常见抗辐射中草药介绍

2023年8月24日下午1时，日本政府无视国际社会的 强烈质疑和反对，单方面强行启动福岛核事故污染水排 海。福岛核污染水排海，根据计划排海至少要持续30年，核 污染水一旦排入大海，无疑会对全球海洋环境、食品安全以 及人类健康造成不可估量的影响。日方所作所为是将风险 转嫁给全世界，将伤痛延续给人类的子孙后代，成为生态环 境破坏者和全球海洋污染者，侵犯各国人民健康权、发展权 和环境权，违背自身道义责任和国际法义务。在核辐射危 机面前，作为普通人，我们如何借助中医智慧来减轻核辐射 对我们身体的影响和伤害呢？

一、中医对辐射的认识

辐射作为一种电磁波，生物体被照射时可导致原子或 分子的电离，机体水分子在电离时可产生自由基、强还原剂 与氧化剂，改变细胞正常氧化过程，从而损害健康。大多数 中医药学者与专家一致认为，辐射为热毒、火毒，属于电离 辐射，其起病急、病势重、变化速，具有火邪致病特点，热毒 蕴结三焦，邪犯下焦可致肾精损耗、阴虚内热。辐射对人体 的伤害主要是骨髓抑制、造血组织功能障碍和外周血白细 胞下降以及免疫功能降低、致癌、致畸形风险越大，甚至导 致死亡。

二、抗辐射的中药有效成分

中药的多成分，作用的多靶点和多途径，在抗辐射中有 其独特的自然优势。经研究证实，具有抗辐射的中药成分 有：多糖（茯苓多糖、猪苓多糖、茜草多糖、芦荟多糖、灰树花 多糖等）、酚类物质（茶多酚）、皂苷（人参三醇、刺五加皂苷 等）、黄酮（银杏叶黄酮、大豆异黄酮、染料木黄酮、金雀异黄 酮等）。

三、中草药抗辐射的机制

抗辐射中草药的主要功效是增强机体对辐射的抵抗 力，减轻辐射对机体的损伤。这些中草药通过不同的药理 机制，如清除自由基、提高机体免疫力、抑制辐射引起的细 胞凋亡等，达到抗辐射的目的。相关研究表明，这些草药在 一定剂量范围内使用，具有良好的抗辐射效果。

四、抗辐射中草药的介绍

下面给大家介绍几个常见的抗辐射中药：

1.鱼腥草。鱼腥草被誉为“草药之王”，作为一种传统 的中药材，被广泛应用于解毒和抗辐射方面。它含有丰富 的多糖、黄酮类化合物和维生素C等成分，这些成分具有很 强的抗氧化作用，有助于清除自由基，减少辐射对细胞的损 害。研究表明，鱼腥草具有一定的辐射防护效果，能够减轻 核辐射对身体的伤害。饮用鱼腥草水或将其加入日常膳食 中，可以增强人体免疫力，提高抵抗核辐射的能力。中医认 为，鱼腥草的药性可以通达人体的上中下三焦，上至咽炎、 肺炎，下至肾炎、阴道炎、尿道炎，甚至对皮肤上的炎症和疱 疹，以及各种细菌、病毒引起的感染，都能起到一定的治疗 效果，因此，日常可以多喝鱼腥草茶。

2.银杏。各项试验数据表明，银杏的果、叶、根、皮均有 良好的抗辐射性，而且对于核辐射的后遗症，特别是白血病 和癌症具有预防和抑制作用。银杏细胞的更新代谢和再生 速度和机制，远远超过其他植物，而核辐射也是破坏了人体 的细胞和血液的更新、代谢和再生机制，也就是说通过食用 银杏或其制品可以帮助人体恢复细胞和血液的更新、代谢和再生，防止因为核辐射导致的癌症、白血病以及各种后遗症。

3.人参。作为中医养生中的珍贵草药，具有调节免疫系 统功能、增强体质的作用。在核污染的威胁下，人参可以提 高机体的抗氧化能力，减少细胞受损，还有助于提高造血功能，减轻辐射引起的造血系统损伤。通过饮用人参汤或食用人参制品，可以增强自身的应对能力，降低核辐射的危害。

4.枸杞子。作为一种常见的中药食材，被广泛用于滋补肝肾、明目等方面，它含有丰富的胡萝卜素、维生素C和E等抗氧化成分，对抗辐射损伤具有一定作用。枸杞多糖是一种水溶 性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，很多研究表明枸杞多糖 具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、 保肝、生殖功能保护和改善等作用。枸杞能够帮助修复受损 细胞，增强人体的代谢功能，提高免疫力。将枸杞与其他抗辐 射的中药材相结合，可以形成一种综合的核辐射防护方案，减 少核污染对健康的危害。