老年患者居家康复护理的重要性

一、老年患者特点

老年患者是一类特殊的群体，首先是老年人脏器功能变弱，抗病能力下降；其次是老年人患病后的生活能力较低，恢复时间较长，且并发症率、复发率较高；再次是老年人容易产生抑郁、焦虑、孤独等心理，不利于治疗及身体的调理等等。因此，老年患者的护理至关重要，而很多疾病除了治疗外，需要较长的康复期，当无住院必要时，居家康复护理就成为改善老年患者病情及生活质量的关键。

二、居家康复护理必要性

以肺部疾病为例，肺部疾病包括支气管炎、哮喘、慢阻肺、肺结核、肺气肿等等，在老年群体中有着较高的发病率，且病因复杂。肺部疾病的治疗时间长，住院期间的规范性治疗并不能完全治愈疾病，基于老年患者的特点，出院后的多种因素（如心理、饮食、生活习惯等）容易导致老年肺部疾病患者病情加重，必须加强科学的居家护理，以进一步巩固和改善治疗效果。

三、老年患者居家护理策略

（一）改掉吸烟习惯

吸烟对肺部有伤害，老年肺部疾病患者居家康复期间，如果继续吸烟，容易导致病情加重。同时，很多患者居家康复期间会继续服药，而吸烟可能影响药物作用效果。因此，老年患者需要改掉吸烟的习惯，如果患者不吸烟而家属吸烟，也需要避开患者的生活环境，比如让家属到外面去吸烟等。

（二）遵医嘱治疗

老年肺部疾病患者居家很长一段时间，需遵照医嘱继续规范治疗，比如服用药物等，以促进肺部功能的进一步改善、减轻临床症状。但是，用药时除了药量、方法遵医嘱外，还要详细的了解用药禁忌、注意事项等，比如有些药物不能与辛辣食物或者海鲜等同食。而且，要重视对药物不良反应的观察，如恶心、呕吐、头痛等常见不良反应，身体不适时及时咨询医生。另外，遵医嘱定期复查，根据病情进展调整居家治疗方案。

（三）调节心理状态

肺部疾病多会致患者出现呼吸不畅、喘息、咳嗽等症状，甚至出现呼吸困难，老年患者受疾病折磨易影响睡眠、心情等，产生焦虑、抑郁或者厌世等情绪，而这些不良情绪会另机体植物神经紊乱、内分泌紊乱，降低免疫力，影响身体恢复。对此，患者可听听轻柔的音乐，能松弛肌肉、减轻焦虑或疲劳。同时，家属要多给予患者一些陪伴、理解、关心、包容，用心倾听他们的想法，多与患者沟通，增强他们生活的信心与力量。

（四）科学的饮食

肺部疾病多存在咳嗽、咳痰、呼吸不畅等症状，在饮食上要禁食辣椒、烤串、花椒等辛辣或油腻的食物，同时避免喝糖分过多的饮料或者碳酸饮料等，这类食物容易加重肺部疾病的症状。建议患者多食一些水分多、新鲜的果蔬，比如白菜、苹果、橙子、菠菜等等，可润肺止咳、补充维生素，提高抗病能力。另外，老年患者饮食要清淡少盐、温热软烂。

（五）保护好呼吸道

呼吸道感染是天气变化、流感高发等情况下容易出现的问题，尤其老年患者体质弱，更易发生，可引发肺部疾病或者加重原本的肺部疾病。对此，患者要在天气变化时合理的增减衣物，尤其是天气变冷时注意保暖，预防感冒，必要时可通过打疫苗等预防。另外，雾霾天气下或者去人群聚集的场所要带好口罩。

（六）合理的锻炼

肺部疾病多会影响患者呼吸功能，虽然锻炼可增强体质，但对于老年肺疾病患者来说，要控制要运动强度，建议进行慢性的有氧活动，如太极拳、慢走、骑自行车等等，运动量的增长要循序渐进，避免疲劳，每天坚持适当的时间。

（七）肺康复锻炼

肺部疾病可通过一些专门的锻炼方法来改善肺功能，减轻症状。比如腹式呼吸，用鼻子吸气时，上腹鼓起，经口将气呼出时，腹部凹陷。再如缩唇呼吸，经鼻子快速的吸气、鼓腹，将唇部缩成吹口哨的样子，以吸气时间的2～3倍时间缓慢将气呼出、收腹。这些方法简单易掌握，适合老年患者居家锻炼。

（八）定期复诊

老年肺部疾病患者受身体条件、慢性病等影响，病情多变，且康复期间的风险因素较多，患者需要遵照医嘱定期复诊，让医生全面的掌握病情发展，系统的了解康复情况及居家护理的效果，及时的对患者居家护理及治疗进行正确的指导。

综上所述，老年患者的居家护理对巩固疗效、改善病情、提升生活质量等有重要价值，关键是掌握正确的居家护理方法。