“沉默”的癌症——肺癌

癌症是世界上每个国家的主要死亡原因和延长预期寿命的重要障碍。据WHO IARC的统计，在112个国家中，癌症是人类第一或第二大死亡原因(年龄小于70岁的人群)。2022年国家癌症中心数据显示，每年肺癌新发约82.81万例，死亡约65.70万例，新发及死亡人数均居我国恶性肿瘤之首。肺癌的病因至今尚未完全明确，致病因素主要包括吸烟、大气污染、职业接触、电离辐射、既往肺部慢性感染、遗传、基因突变等。

临床表现有哪些?

早期：肺癌发病隐匿，早期肺癌多数无明显症状，大多数是在薄层胸部CT检查时发现；常见症状有痰中带血点、血丝或断续地少量咯血。

中、晚期：肺癌压迫、侵犯临近器官、组织或发生

远处转移时，可产生下列征象：

1.压迫或侵犯膈神经，引起同侧膈肌麻痹；

2.压迫或侵犯喉返神经，引起声带麻痹、呛咳、声音嘶哑；

3.压迫上腔静脉，引起静脉怒张，甚至晕厥；

4.侵犯胸膜及胸壁，引起持续性剧烈胸痛；

5.侵入纵隔，压迫食管，引起吞咽困难；

6.侵入纵隔和压迫位于胸廓上口的器官或组织，引起颈交感神经综合征；

7.淋巴转移后，可出现体表淋巴结肿大；

8.产生内分泌物质，呈现非转移性的全身症状：

如骨关节病综合征、Cushing综合征、重症肌无力、男性乳腺增大、多发性肌肉神经痛等。

生活中怎样预防肺癌

1.远离烟草

2.职业防护；对于暴露于致癌化物中的人员，采取各种切实有效的防护措施，避免或减少与致癌因子接触。

3.减少烹调油烟的产生；厨房要保持通风，有条件者可安装性能较好的抽油烟机，此外炒莱时的油温也要有所控制。

4.少吃油煎炸食物，少吃高糖、辛辣刺激的食物，少吃烟重烧烤，少吃油腻食物，少吃或不吃腌制食物，不吃发霉食物。

5.养成良好的饮食习惯；多吃新鲜的蔬莱、水果，如西红柿、胡萝卜、菠菜、南瓜、橘子、苹果、橙子等食物中含有丰富的胡萝卜素，适当食用，不仅有助于预防肺癌，且对高血压、糖尿病等也有一定的预防效果。

6.适当运动；每天进行30分钟中等强度的运动，有助于提高心、肺功能；运动是疾病的克星，每天坚持运动能增加对抗疾病能力，远离癌症的骚扰。

7.有家族性肿瘤高发史者，应提高警惕，定期有针对性的到专科进行系统检查。

8.长期、慢性咳嗽，尤其痰中带血，甚至呈现鲜红色，应提高警惕，早到医院，早诊断，早期治疗。

9.保持积极乐观的心态。    (玉田县中医医院)