儿童鼾症，你了解吗？
2026-02-13 10:00:04
什么是儿童鼾症
儿童鼾症，也称为儿童睡眠呼吸暂停综合征（OSAS），是指儿童在睡眠时出现呼吸暂停或明显呼吸减弱，导致儿童身体氧气供应不足的症状。这种情况可能会导致睡眠质量下降，影响日间活动和学习，甚至可能会对孩子的生长和发育造成影响。
儿童鼾症常见现状和特点
1. 鼾声和呼吸异常： 受影响的儿童在睡眠时可能产生较大的鼾声，伴随呼吸异常，如张口呼吸、短暂的呼吸中断或呼吸急促，甚至呼吸暂停。
2. 夜间症状： 儿童可能会经历夜间多次醒来、反复翻身或出汗。有些儿童可能会在夜间尿床。
3. 白天症状： 儿童可能在白天感到疲倦、精神不集中、易激动或多动。他们可能在学校表现不佳，学习成绩下降，或出现行为问题。
4. 影响生长和发育： 长期的鼾症和睡眠障碍可能会影响儿童的生长发育，包括身高、体重和智力发育迟缓。长期张口呼吸造成前牙前凸，上颚高弓等腺样体面容。
5. 可能的并发症： 若不及时治疗，儿童鼾症可能会导致高血压、心脏问题、情绪和行为问题，以及注意力不集中等。
儿童鼾症常见的原因
1.扁桃体和腺样体肥大： 扁桃体和腺样体是位于喉咙后部的组织，过度肥大可能阻塞呼吸道，导致鼾症。
2.鼻腔问题： 鼻腔畸形、鼻炎或过敏性鼻炎等情况可以造成呼吸道阻塞，引起鼾症。
3.肥胖： 过重或肥胖的儿童可能由于脂肪堆积导致呼吸道狭窄，而出现鼾症。
4.遗传因素： 遗传可能在一定程度上影响鼾症的发病率。
5.睡眠姿势： 有些儿童特定的睡姿可能会导致呼吸不畅，引起鼾症。比如，因儿童肥胖导致气道本身狭窄，仰卧位（仰头睡觉）时，头部和颈部的位置可能会导致舌头和软腭向后滑动，部分堵塞咽喉，影响呼吸，导致鼾症。
儿童鼾症治疗方法
儿童鼾症的治疗取决于其根本原因和严重程度。常用的治疗办法包括以下几种：
1.生活方式调整：（1）调整睡姿： 鼾症可能受睡姿影响。建议儿童侧卧睡觉，这有助于减少呼吸道阻塞。（2）体重控制： 如果儿童超重或肥胖，建议进行合理的饮食控制和适当的运动，以减轻体重，减少呼吸道阻塞的可能性。
2.药物治疗：
针对鼻腔问题原因，可给以药物治疗（1）. 包括抗过敏药物、鼻腔喷雾或滴剂、抗炎药等，可以减轻鼻炎症状，降低鼻黏膜肿胀，改善呼吸道通畅。（2）盐水冲洗或喷雾： 使用生理盐水喷雾或盐水冲洗可以帮助清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻塞，改善呼吸。
3.手术治疗：
腺样体切除术： 如果扁桃体和腺样体肥大是导致鼾症的主要原因，可能需要进行手术切除。
腭垂缩小手术： 对于腭垂松弛或过长的儿童，可以通过手术缩小腭垂，改善呼吸道通畅。
儿童鼾症常常被忽视，及时识别并治疗鼾症对儿童的生活质量和健康非常重要。因此，对于患有鼾症的儿童，家长应该重视并寻求专业医生的帮助，以制定适当的治疗方案，以确保孩子获得良好的睡眠和健康发展。让更多人认识儿童鼾症，我们相信，通过改善睡眠质量，儿童的生活质量会得到提高。他们更容易保持活力、健康和积极的态度，享受更美好生活。