如何让宝宝远离手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的急性发热出疹性疾病,发病人群以5岁以下儿童为主，传染性比较强，一年四季均可发病,以夏秋季节多见。手足口病主要传染源是患病宝宝和无症状的病毒携带者，这些人群的唾液、疱疹液、粪便含有大量的病毒,可以污染手、毛巾、水杯、牙刷、玩具、餐具、衣物等,通过日常密切接触进行传播；还有可能会通过接触过污染水或饮用被病毒污染的水,经口进行传染；患有手足口病的宝宝咽部分泌物含有大量病毒,可以通过说话、打喷嚏等飞沫进行传播。大多数患者症状轻微,主要表现为口腔和四肢末端的斑丘疹、疱疹,少数病例出现重症表现,病情进展迅速甚至导致死亡,给儿童的生命健康带来严重威胁。因此，家长在日常生活中应加强手足口病的预防，但如何才能让宝宝远离手足口病呢？

1、注意饮食卫生

让宝宝远离手足口病，要注意预防病从口入的情况。由于许多病毒都是通过口腔传播至宝宝身体之内，而这些病毒在入侵身体之后会引发病毒感染以及其他的并发症，所以家长每日要密切关注宝宝的饮食状况，尤其是饮食卫生方面的问题，比如在挑选食材，制作食物的过程中要注意观察食材是否已经变质、食材是否清洗干净等等，尽可能保障宝宝的日常饮食干净卫生，避免病从口入。另外，切勿让宝宝食用过多的凉性或生冷的食物，而是要让宝宝食用煮熟的食物，多饮用温开水，且要分开存放和制作生熟食，以免出现细菌污染的情况。

2、远离人多密集的场所

许多家长喜欢带宝宝去一些大型商场等比较热闹和人流密集的场所，但是您是否意识到人流越密集、越热闹的地方可能病毒越多，也越容易使宝宝遭受病毒感染，进而患上手足口病。人流越密集和热闹的场所，其携带的病毒就越多，如此就更容易被病毒传染，因而家长在疾病流行季节要减少去人多密集的地方，比如商场、超市等等，反而可以选择一些空气流通，清新干净的区域活动，比如公园、草坪等，尽可能减少宝宝被病毒传染的机率，以防出现手足口病。

3、每日勤洗手

由于婴幼儿缺乏一定的自主意识，尤其是卫生方面的意识比较弱，比如吃饭、玩耍总是弄脏自己的手，这有可能会导致其手部卫生比较差，如果没有养成洗手的习惯，可能就会为手足口病的出现创造条件，加上宝宝本就不知道卫生习惯的概念，所以家长需每日引导宝宝餐前、餐后、排便后养成洗手的习惯，对于行动无法自如的宝宝，家长也要时常注意帮助其洗手，以免宝宝身体被病毒入侵而引发手足口病。

4、每日消毒接触的物品

宝宝在日常生活中娱乐活动一般都是玩玩具、看动画等，家长要每日用消毒液消毒这些玩具、电视机、桌子、椅子等这些物品，避免这些物品成为传播病毒的渠道；部分家长喜欢在家种植绿植，这些绿植下的泥土都可能存在病毒，家长应在宝宝接触不到的地方放置绿植盆栽，以免病毒入侵宝宝身体；还有就是除了玩具之外，奶瓶可能是婴幼儿接触最多的物品，家长也应定期清洗奶瓶，并予以消毒，以防宝宝将其当做玩具或者食物，导致病毒通过口腔传播至宝宝身体；家长还应定期用消毒液擦拭和消毒室内各个区域，尤其是宝宝活动比较频繁的区域，杜绝一切可能存在的传染源。

5、及时就医

家长如果发现宝宝出现了咳嗽、流鼻涕、疱疹等症状，就要立即将宝宝带至医院进行诊治。一旦确认其有手足口病，就要注意定期晾晒宝宝所接触的一切物品，比如玩具、所穿衣物等等，并予以消毒，同时也不可让其接触其他宝宝。