小儿咳嗽原因与预防措施

　　咳嗽是人们日常生活中习以为常的病症，不论大人还是小孩，每逢季节交替换季之时，都容易产生这一现状。咳嗽虽是常见症状，但对儿童来说应尤为注重，毕竟其年龄小处于生长发育时期，身体免疫力低下，很容易被病毒感染。

　　一、小儿咳嗽的发病原因

　　咳嗽是小儿呼吸系统疾病中最为常见的症状，由此可见引发小儿咳嗽的原因也非常的多，例如：上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、过敏性咳嗽、支气管哮喘等原因导致。上呼吸道感染引起小儿咳嗽是最为普遍的，通常源于小孩着凉、感冒等原因诱导。支气管炎和肺炎引发的咳嗽，多是由于细菌或病毒感染所致，支气管炎和肺炎症状需要家长尤为关注。过敏性咳嗽则是指小孩针对某一过敏事物所产生的不良反应，从而导致了咳嗽，例如：花粉、动物毛发等物质进入呼吸道引发咳嗽。支气管哮喘是一种慢性呼吸道疾病，其产生的原因是小孩呼吸道痉挛或炎症所致。

　　二、小儿咳嗽应该注意的一些问题

　　为了更好地缓解小儿咳嗽症状，应从两方面入手，一方面对孩子进行科学的护理：加强保暖以免受凉、适当地进行运动、劳逸结合、禁止熬夜多休息、避免寒性辛辣以及甜食;另一方面则是药物护理：在尚未明确其咳嗽原因，不能随意服药，避免因药物原因加重孩子的不良反应。治疗小儿咳嗽的药物中包含了两大功能：一是化痰，二是止咳。

　　三、小儿咳嗽应该如何预防与护理?

　　1.小儿咳嗽的预防办法

　　保持良好的室内空气质量，保持空气流通，尽量避免室内存在烟雾缭绕、花粉、粉尘等刺激物;适当地加强儿童锻炼，以此增加孩子自身免疫力和抵抗力，勤洗手有效地遏制病毒肆意生长;适当的饮水可以保持儿童呼吸道湿润，减少咳嗽的可能性;少熬夜多休息，保证良好的睡眠时间，多穿衣物避免着凉;提前接种疫苗，以此有效地避免感染。

　　2.忌食寒凉食物

　　小孩咳嗽大多是由上呼吸道感染所致，这时摄入凉性食物如：冰淇淋、雪糕等会刺激呼吸道，加重咳嗽症状，不利于儿童恢复，严重的还会导致肺部气道闭塞，促使咽喉处滋生大量痰液，从而加重病情。除此之外，儿童在咳嗽期间脾胃肠道等功能较弱，食用寒凉食物会造成脾胃损伤，进而影响自身消化功能，因此儿童在咳嗽期间，饮食要多以清淡温热为主。

　　3.忌食辛辣食物

　　大多家长在饮食方面存在一定的片面性，单纯地认为多给儿童吃富有营养的食物就能有效地提高孩子身体素质，但在感冒咳嗽期间，需要严格规范饮食，禁止辛辣食物，其主要原因在于辛辣刺激食物中的刺激成分，会加重儿童呼吸系统的损害，造成体内黏膜受损，同时也会加重咳嗽程度。除此之外，还应注意减少海鲜等发物食品同时可能存在过敏原，会造成儿童咽喉充血水肿。另外，辛辣食物对呼吸系统和消化系统都存在了一定的危害，小儿年龄尚小身体各个机能还在发育中，免疫力低下，因此在咳嗽期间食用辛辣食物会加重咳嗽症状。

　　4.多吃水果和蔬菜

　　水果中富含了丰富的维生素、纤维素以及矿物质，如：金桔、梨等食物，能够起到化痰止咳的作用。水果和蔬菜中富含了大量的水分，能够有效地为儿童补充水分，起到滋养喉咙的作用，促进肺部的微循环，同时蔬菜中蕴含的纤维素能够良好的调节儿童肠胃功能，减少胃病的出现。

　　5.服用药物要适量

　　儿童咳嗽期间家长不能盲目用药，导致咳嗽的主要原因，根据病情症状合理用药，盲目服用药物，存在一定的风险性，是药三分毒，药物都有着一定的治疗作用、副作用以及不良反应等，因此要根据药物说明书合理服用。小儿咳嗽是其疾病引起的症状之一，并非一种独立病，部分儿童咳嗽的原因在于呼吸道感染，通过咳嗽清理呼吸道内异物，这是自身防御和保护的行为。儿童在服用药物时，无论糖浆还是颗粒，都要严格遵照医嘱，切忌服用过量。

　　总而言之，当儿童出现咳嗽症状时，家长应及时带其去医院进行检查，由专业医生得出病症原因，谨遵医嘱进行饮食和用药，便于儿童尽快恢复。