如何预防水痘感染
2025-12-06 11:00:03
什么是水痘感染
水痘和带状疱疹，是由同一种病毒即水痘-带状疱疹病毒（Varicella-zoster virus,VZV）感染引起的高度传染性疾病。水痘为原发性感染，多见于儿童，临床特征是全身同时出现丘疹、水泡及结痂。
水痘的病因
水痘是由Varicella-Zoster病毒引发的，属于疱疹病毒科病毒。感染通常通过呼吸道飞沫传播，即当患者咳嗽、打喷嚏或呼吸时可将病毒释放到空气中，携带病毒的飞沫可被其他人吸入，从而导致感染。此外，水痘也可以通过接触患者的皮疹或接触被污染的用具传播，这需要直接接触，如摸触疹子或分享个人物品。感染者通常在感染后的10至21天内出现症状，这期间感染者可将病毒传播给其他人。
水痘的症状和并发症
1.症状：感染水痘后，最典型的症状是皮肤上的红色疹子，后来会变成水疱，然后破裂和结痂。疹子通常在躯干、面部和四肢上分布。患者可能会伴随发热，一般是轻度至中度，同时伴随头痛，感到极度疲劳和虚弱。一些患者可能在感染期间食欲下降，皮肤瘙痒。水痘的早期症状通常在感染几天内逐渐出现，其次皮肤上的疹子开始出现，标志着水痘病毒的皮肤症状发展。及早识别水痘的症状，对于控制疾病的传播和提供及时治疗至关重要。如果您或您的孩子出现可能是水痘的症状，应尽早就医。
2.并发症：尽管水痘通常是一种自限性的疾病，但在某些情况下可能导致严重的并发症。高风险群体包括：（1）孕妇：孕妇感染水痘可能对胎儿造成危险。（2）新生儿：感染的母亲可能在分娩过程中将病毒传给婴儿，这可能导致严重的感染。（3）免疫系统受损者：免疫系统受损的人，如白血病患者、器官移植接受者和HIV感染者，可能更容易患上严重的水痘。（4）成人：成人感染水痘通常症状较严重，伴有更高的并发症风险。
水痘通常会在一至两周内自行康复，除了休息和注意皮肤清洁以外，对于高风险群体，如成年人、孕妇和免疫系统受损者，在疾病早期，可能会考虑使用抗病毒药物来减轻症状和缩短疾病持续时间。
如何预防水痘感染
首先，水痘疫苗是最有效的预防水痘感染的方法。一般选择在儿童时期接种，包括两剂次疫苗，第一剂次在1岁时，第二剂次在4-6岁时。成年人和未接种的人也可以考虑接种疫苗。水痘疫苗已被广泛研究，被证明是安全且有效的。接种水痘疫苗通常不会引起严重的副作用。一些轻度的常见的副作用有注射部位的红肿或疼痛、轻度的发热、疲劳等，但这通常是短暂的，严重的副作用非常罕见。同时，大规模的水痘疫苗接种可以创建群体免疫效应，即当足够多的人接种疫苗时，整个社区中水痘的传播率降低。这有助于保护无法接种疫苗的人，如免疫系统受损者和孕妇，因为他们依赖于社区中的免疫人群来减少感染的机会。
其次，如果家庭中有水痘患者，应避免与患者直接接触，尤其是在症状出现前。最后，遵循良好的手卫生习惯，包括频繁洗手（用温水和肥皂洗手至少20秒，特别是在接触可能感染病毒的表面或人物之后），以减少传播风险。平日里，保持充足的休息、健康饮食和适度的锻炼有助于维护免疫系统的正常功能，减少感染的风险。
总结
水痘是一种常见的传染病，但通过接种疫苗和采取适当的卫生措施，可以有效减少其传播性和严重性。特别对于高风险群体，如孕妇和免疫系统受损的人，预防水痘感染尤为重要。水痘疫苗的安全性和有效性已经得到充分验证，它是预防水痘的最佳方法。政府、医疗机构、家庭和个人都有责任参与水痘的预防，以保护儿童、成年人和高风险群体的健康。作为家长，应该确保孩子接种水痘疫苗，这不仅可以保护孩子自己，还可以减少社区中的感染风险。