身体里的血 会“越献越少”吗？

骨髓造血!

造血系统是一个高度活跃、高度新陈代谢的系统。造血的过程呢,又是一个复杂的细胞分化过程。造血这一过程需要适宜的微环境。在一定的条件下，可以促进其骨髓造血能力增强!

人体造血的“机器”

1.造血器官:由骨髓、肝脏、胸腺、脾脏、淋巴结组成。

2.主要器官:其中骨髓是主要造血器官,在正常情况下胎儿出生后主要由骨髓造血,骨髓是终生生成红、粒和巨核细胞的场所,骨髓也能生成淋巴和单核细胞。

3.脾和淋巴结:脾和淋巴结则是终生制造淋巴细胞的器官。造血的骨髓分布

1.4.5~7岁以前:全身的骨髓均可造血,外观呈红色,所以称红骨髓。

2.5~7岁以后:造血的红髓仅限于脊椎骨、扁骨及管状骨,特别是股骨和肱骨的近心端。

3.红骨髓与黄骨髓功能:成人全身骨髓重1600~3700g,其中的50%为红骨髓,具有造血功能;另50%为黄骨髓,黄骨髓仍然保留着造血的潜能,但人体

需要时,可以重新恢复造血功能。

献血不会造成血液减少

1.献血对造血的影响

献血可以使骨髓造血系统不断受到刺激,使其保持较旺盛的新陈代谢,不断产生出更具有生命活力的年轻血液细胞。所以,经常献血的人新鲜血细胞的占比明显高于未献血的人。

(1)献血会刺激骨髓,使人体造血功能更加旺盛，加速血细胞生成,促进血液代谢。

(2)坚持长时间有规律献血的人,新鲜血细胞所占的比例要比未献血的人高。

2.血液的新陈代谢是动态的

(1)正常人,红细胞的寿命为120天左右,白细胞的寿命为7~14天,血小板的寿命为7~9天。人体的血液每天都在不断更新,即使不献血,血细胞到了一

定的时间,也会死亡。

(2)据统计,成人的骨髓平均每天可造出15亿个   血细胞(约40m1),同时也有相应数量的血细胞不断衰老、死亡。

因此,即使不献血,血细胞也在不断死亡,不断更新!

3.血液始终保持着动态平衡

(1)人体中,日常大部分血液是循环流动着,维持人体正常的生理功能;另外,少部分血液存储在肝脏、脾脏等器官的毛细血管内。

(2)献血后呢,储存在肝脏、脾脏等中的血液就会及时补充到血液循环,从而维持体内循环的总血容量,所以不会影响人体正常的血供需求。

(3)另外,献血后,机体会刺激造血器官功能,使其加快创造新的血液,这样可使血容量能在较短时间内得到补充,使血液始终保持着动态平衡循环状态。

献血的益处

科学研究表明,安全范围内献血对我们身体没有不良影响,献血还会改善我们的身体状况,有益于我们身体健康。

1.促进新陈代谢

献血会刺激人体造血干细胞更加旺盛,加速血细胞生成,促进血液更新代谢,使人体变得更加有活力!

2.降低心脑血管疾病发生率

研究表明,献血后血液黏稠度会降低,使血流速度加快,使机体能更快地供氧及运送营养物质;另外可以降低血脂,预防心脑血管疾病发生。

3.有助于心理健康

人献血,属于一种助人为乐、与人为善的行为,不但可以有益于社会,同时也使自己的精神、心灵、思想得到提升。在有益于被人的同时,实际上也帮助了自己。自己的心情愉悦、心态豁达,有助于人体内分泌的调整,有益于人体免疫力的增强。

献血注意事项

1献血前应保证充足睡眠。

2.献血前一天或避免吃油腻食物,如肥肉、油炸食物等,不要饮酒,不能空腹献血。

3.献血前避免服阿司匹林。

4.献血中若出现心慌、胸闷、口干等感觉时,应告诉采血医生,以便及时处理。

5.献血后,不要急起,稍事休息,并用棉球加压穿刺部位,禁止搓揉。