这些异常胎动 孕妈要警惕

胎动就是胎儿在子宫里活动冲击到子宫壁的动作，在孕满4个月后，就能明显的感觉到宝宝在子宫内活动，胎动不仅是临床上产前胎儿监护技术中的重要内容之一。同时，胎动次数的多少、快慢强弱等还可反映胎儿的安危情况。

刚开始的时候，感觉胎动是若有若无的，就像蝴蝶煽动翅膀一样，随着妊娠时间的延长，胎动慢慢变得有力、规律起来。正常情况下，胎动的次数并不是恒定不变的，在妊娠早期，胎动可有轻微的波纹状运动或小的抽动，孕9周之后，胎动会较明显一些，10周以后可出现飘动、浮动及跳动等较强的运动。

在孕中期，胎动类型出现就较多了，胎儿上肢或下肢运动、屈伸头部、转头、转身、打嗝、吸吮、吞咽等动作出现逐渐频繁，一般在孕13～15周时达到高峰，在17周以后逐渐减少。妊娠24～28周的时候，孕妈的羊膜囊中储存羊水较多，胎儿可以自由的活动，孕妈会感觉到腹部出现有规律的跳动。当胎儿感受到来自外界的刺激时，就会在子宫内动一下。

到了孕晚期28周后，胎儿开始出现睡眠和觉醒周期，孕妈应该自觉开始进行胎动监护，监测胎儿健康状况。随着胎儿的不断生长，胎动幅度也会变大。孕32～33周的时候是羊水量最多，也是胎儿活动最频繁的时候，胎动方式也更加多种多样。但接近足月后，尤其是孕38周后，胎儿发育完全，大幅度的胎动就无法进行了，胎动可能也会稍慢下来，这属于正常现象。

胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育良好，能自由活动。但并非所有的孕妇都每天监测胎动，感觉到以下胎动异常情况时，孕妈应警惕。

1.胎动频繁：可能是孕妈受到精神刺激的生理性原因，也可能是孕妈出现了低血糖等病理性原因都可引起。如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁或无间歇的躁动，可能是宫内缺氧，应引起警惕。

2.胎动减少：正常胎动在1小时内不能少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。有的胎儿12小时胎动可能达到100次左右，但只要胎动有规律、有节奏，变化不大，就证明胎儿发育是正常的。如果12小时胎动少于20次，就应该警惕，少于10次，则表示胎儿有宫内缺氧的现象。

3.异常胎动：异常胎动在胎动次数及性质上都可体现出来。胎儿出现强烈的、持续不停的推扭样胎动或踢动且伴有腹痛；异常微弱的胎动；急促胎动后突然停止；胎动逐渐减少；胎动突然增加等，出现这几种异常胎动时，应引起警惕，需要及时就医，以免延误就诊时机。

4.胎动位置异常：一般在孕28周，胎动部位多处于中上腹部，很少出现在小腹下部。如果在小腹下部经常出现胎动，表明胎位可能不正常，多为臀位或横位，容易造成分娩困难，孕妈也应警惕，要及时就诊。

了解胎动规律及监测胎动次数可做为产前胎儿监护的一种手段，可以很好的提高优生优育的比率。既往有高血压、糖尿病、心脏病等病史的孕妈，要根据医生的建议，定期去医院做孕检，并根据医生建议注意饮食，营养均衡，减少孕期异常胎动发生的机率。

在整个孕期，孕妈应注意戒烟酒，保持良好的心态，放松心情，避免精神紧张。注意休息，养成良好的作息习惯，避免感冒，避免去人多密集的地方，避免腹部受到撞击。一旦出现异常胎动的情况时，要立即就诊，以免耽误时间导致终身遗憾。

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