四肢骨折科普小常识

　　骨折在医院骨科较为常见，特别是四肢骨折，这与人们日常出行方式、年龄增长等存在一定的关系，四肢骨折可影响到人们的日常生活和工作，增加人们的疼痛。人们通常情况下只知道自己是胳膊骨折、腿骨折了，却不知道骨折的具体部位，也不知道骨折之后的护理方式，从而造成康复时间的延长。本次就四肢骨折的基本健康知识进行科普，希望大家了解之后做好护理措施，促进骨折部位的愈合。

　　四肢骨折的定义

　　四肢骨折指的是上肢或者下肢骨头断裂或者破碎的情况，按照骨折部位的不同常分为以下四种：

　　1 肱骨骨折 肱骨在上肢解剖结构是最长的一根，其作用是对上肢的运动和力量进行支持，一般情况下肱骨骨折是因为外力作用造成的。

　　2 桡骨和尺骨骨折 桡骨和尺骨属于上肢中的两个骨头，可以在跌倒时出现断裂骨折的情况，尤其是在摔倒时采用上肢对身体进行支撑的时候。

　　3 股骨颈骨折 股骨颈骨折髋骨骨类型中发生率较高的一种，这种情况的病人多是老年人，主要是因为摔倒和骨质疏松引起的。

　　4 胫骨和腓骨骨折 胫骨和腓骨属于下肢的两根骨头，一般情况是因为摔倒、意外事故、突然外力因素造成的骨折。

　　四肢骨折的治疗

　　骨折之后最明显的症状是局部疼痛、肿胀以及关节功能障碍，严重的话可能造成开放性骨折，因此在骨折之后需要及早进行规范性的治疗，确保骨折部位的愈合。四肢骨折的治疗原则是积极复位，不论是手法复位还是手术切开复位，都要维持骨折断端的愈合，否则达不到预期的治疗效果，可能造成不同程度的后遗症，影响到以后的生活和工作。同时做好骨折部位的固定，主要是石膏外固定、钢板螺钉内固定。针对四肢骨折的治疗，主要是保守治疗、药物治疗和手术治疗这三种，保守治疗是采用绷带对骨折部位进行固定和改善，采用石膏外固定的方式缓解疼痛程度，从而促进骨折部位的愈合。药物治疗是遵医嘱使用仙灵骨葆胶囊、接骨七厘片等药物进行治疗，保证骨折部位的愈合。手术治疗是四肢骨折的情况较为严重，需要配合医生进行切开复位内固定手术治疗，从而保证骨折的愈合。

　　四肢骨折的护理措施

　　1 饮食护理 骨折之后需要重视饮食补充，多吃一些营养丰富的食物，包括排骨汤、牛奶、鸡蛋、水果蔬菜等，促进钙的吸收，保证身体的康复。恢复期间要遵医嘱进行复查，明确骨折的愈合情况。不可食用刺激性辛辣性的食物，禁烟酒，避免伤口感染的情况。

　　2 骨折部位护理 观察骨折部位的固定和制动情况，叮嘱病人不能过早擅自活动或者是自行将固定装置进行拆除，若是发现固定部位存在松动的情况需要及时进行调整。若是下肢骨折，可将患肢抬高，促进血液循环，有利于患肢肿胀情况的消退。骨折48h之内可进行患肢冰敷，减少出血量，在骨折48h之后进行热敷和理疗，从而有利于肿胀的消除。

　　3 并发症护理 若是长期卧床休息需要定时翻身，做好皮肤的护理工作，保持皮肤的清洁干燥，避免皮肤溃疡褥疮的情况。定时进行胸背部肌肉的按摩，协助翻身和叩背，对肢体进行定时按摩，避免肌肉萎缩、关节僵硬的情况，可缓解肿胀和疼痛的情况。叮嘱多饮水，每天饮水量在1500-2500ml，避免泌尿系统感染的情况。密切关注外固定物的固定状况，避免压迫皮肤引起骨筋膜室综合征的情况。做好长期卧床休息骨折人群的心理疏导工作，避免不良情绪的发生。若是合并血管损伤的情况，需要告知戒烟的重要性，防止血管痉挛的情况发生。

　　4 康复锻炼 在骨折愈合良好之后，遵医嘱进行相应的康复训练，上肢和下肢关节的伸展、收缩、外展、旋转等练习，每天两三次，每次10min，保证关节功能的恢复。

　　结束语

　　四肢骨折在生活中常见，通过以上内容我们了解了其治疗方式和护理措施，因而便于掌握骨折的一些基础性的治疗，保证关节功能的恢复，从而及早恢复健康生活。