得了子宫腺肌症 该怎样备孕？

张文秋

在备孕的旅程中，有时我们可能会遭遇一些 挑战和困惑。尤其当被诊断出患有子宫腺肌症这 一常见的妇科疾病时，我们可能会感到额外的焦 虑和不确定。然而，不要灰心，因为现代医学和科 技给予了我们克服这些问题的机会和希望。本文 将为您提供通俗易懂的建议和方法，帮助您理解 如何应对子宫腺肌症并增加备孕的成功率。让我 们一起走进这个话题，探索备孕过程中的可能性 和策略吧！

子宫腺肌症是什么 子宫腺肌症，也被称为子宫内膜异位症，是 一种妇科疾病。正常情况下，子宫内膜只生长在 子宫内部，而子宫腺肌症是指子宫内膜组织生长 到子宫外的其他部位。这些部位可以包括子宫 壁、卵巢、输卵管以及盆腔内的其他组织。

子宫腺肌症是一个慢性疾病，可能引起多种 症状。常见症状包括月经不规律、经期延长、经血 过多、经期疼痛、盆腔疼痛以及腰痛等。有些女性 还可能在性交或排便时感到疼痛。在一些情况 下，子宫腺肌症可能会导致不孕或难以怀孕。

子宫腺肌症患者应该如何备孕

1.在备孕前的三个月要注意补充叶酸片。叶 酸是一种维生素B的形式，对于妇女在孕前和孕 期非常关键。补充叶酸可以减少胎儿神经管缺陷 的风险，如脊椎裂和脑脊髓管闭合不全等。虽然 叶酸存在于许多食物中，如绿叶蔬菜、豆类和谷 物，但通常很难通过饮食来获取足够的叶酸。因 此，建议妇女在备孕前的三个月开始补充叶酸片， 剂量为每天400微克至800微克。补充叶酸的最 佳时间是孕前的三个月，因为神经管在孕早期就 已经开始形成。在怀孕前通过叶酸的补充，可以 确保您的体内有足够的叶酸储备，以满足胎儿发 育所需。 2.要完善相应的B超检查。B超（超声波检 查）是一种安全无创的影像学检查方法，可以提供 关于子宫腺肌症的详细信息。通过B超检查，医 生可以观察到子宫内膜的厚度、子宫肌层的结构、 卵巢的状态以及可能存在的子宫腺肌症病灶。这 些信息可以帮助医生评估病情的严重程度，并为 制定个性化的治疗计划提供参考。诊断子宫腺肌 症：B超可以帮助确定是否患有子宫腺肌症，以及 确定病变的位置、大小和数量。B超可评估病情 严重程度：B超可以帮助医生评估子宫腺肌症的 严重程度，以确定是否需要进一步的治疗。观察 治疗效果：如果您已经接受了一些治疗方法，比如 药物治疗或手术，B超可以帮助医生观察治疗效 果，以及病变的变化。

3.对于计划备孕时间比较长的女性。如果药 物治疗后子宫腺肌症没有明显缓解，并且存在多 次流产的情况，医生可能会建议采取一些额外的 措施来提高备孕成功率。其中之一是放置曼月乐 环。曼月乐环是一种类似宫内节育器的装置，使 用微创的方式放置在子宫腔内，目的是让子宫慢 慢恢复到正常或接近正常大小。这个过程通常需 要几个月的时间。通过使用曼月乐环，可以改善 子宫腺肌症引起的子宫内环境，提高子宫对胚胎 着床的环境。 结束语：备孕是一段充满希望和期待的旅 程，对于患有子宫腺肌症的人来说，可能会增加一 些挑战。然而，通过以上的备孕措施，您可以增加 成功备孕的机会。记住，不要过度焦虑，保持积极 心态，您一定会迎来宝宝降临的喜悦时刻！

（南召县妇幼保健院 妇产科