颈椎病多服葛根猪排汤

随着社会快速发展，电脑手机的高频率使用，使得 颈椎病的总发病率很高，并出现年轻化趋势，不管老年 人还是青年人均受颈椎病的困扰。临床中，颈椎病患者 尤多，是骨科的常见病、多发病。颈椎病主要是风寒三 邪侵入，闭阻经络，气血循环受阻，阳气不足，气血瘀滞 所致。现代人不良的生活习惯：长时间低头工作，躺在 床上看电视、高枕睡觉，长时电脑工作，吹空调，玩手机 ……这些都造成了颈椎的慢性劳损。由于颈椎所处的 特殊位置，可以说是起着一个承上启下的作用，颈椎有 问题，轻的只是偶尔颈僵背酸，重的则容易头晕耳鸣，甚 至牵连至肩膀、后背、四肢也有明显的酸痛感等。因其 病程长、迁延不愈、难以根治，导致患者生活质量下降。

颈椎病根据受累结构不同，主要分为五种类型，包 括颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感神 经型颈椎病和椎动脉型颈椎病。如果是两种类型的颈 椎病混合在一起，也可以诊断为混合型颈椎病，需根据 损伤程度进行相应的治疗。颈型颈椎病：目前认为与长 期低头伏案工作、学习有关，属于姿势性疲劳，以局部酸 痛、活动功能受限为主要表现，通常以保守治疗为主，包 括制动、休息、热敷、按摩以及使用布洛芬等止疼药物。 神经根型颈椎病：病理基础是局部突出的髓核组织，包 括增生组织压迫了神经根，产生上肢放射性神经痛，早 期症状较轻，可以采取保守治疗，包括制动、休息、改善 不良姿势，部分患者的压迫症状比较严重，保守治疗无 效，需要通过微创的颈椎前路手术或后路手术治疗。脊 髓型颈椎病：局部脊髓受到压迫，未经及时治疗后容易 产生变性、坏死，脊髓内会产生空洞现象，神经功能会有 相应损失，表现为肢体麻木等症状，多数情况下要采用 手术治疗解除压迫。交感神经型颈椎病：主要为颈椎病 变刺激颈椎周围的交感神经末梢，可产生头痛、记忆力 减退、注意力不集中、耳鸣、听力下降、鼻塞等症状，可以 通过三七等药物活血化瘀，吲哚美辛等药物消炎止痛，

盐酸乙呱立松等放松肌肉，必要时通过手术治疗。椎动 脉型颈椎病：由于骨刺压迫椎动脉、血管变异导致供血 不足，表现为头痛、头晕、视物模糊、耳鸣、眼花等症状， 早期需要休息，通过甘露醇等降低颅内压，必要时可通 过前路手术解除压迫。手术治疗风险大、费用高、患者 痛苦；药物疗法是口服或局部使用疗效因人而异；注射 疗法是局部痛点注射消炎镇痛药，效果不甚理想；中医 疗法有推拿、针灸、针刀等，传统中医治疗因疗效尚可、 无药物不良反应等易被患者接受，但需到医院治疗，耗 时耗力...... 现代生活节奏快、尤其年轻人工作压力大， 如果不是特别严重不会轻易到医院就医。为大家介绍 一种在家就可制作的食疗经验方：葛根排骨汤。 组成：葛根200g，猪排骨1Kg。 用法：葛根猪骨洗干净，熬汤至肉烂脱骨，随餐服 用，可常服。 葛根，性味甘、辛、凉，有解肌退热、透疹、生津止渴 之功效，是一种常见药，具有轻清升散，升举阳气，鼓舞 正气的特点。各种体质的人均可服食，多有补益。 葛根这味药相传为东晋道教学者葛洪炼丹修道，于 茅山脚下发现，并用它治好了当地百姓的一场瘟疫，后 来百姓为纪念他，遂将此根命名为“：葛根”。 中医人认为大自然和人体是一体的，通过观察药物 的自然生长而了解其性味，进而知其功效。 葛根的藤有十几米高，长得茂盛，这说明它从地下 吸水往上输布的功能强大，即便离地面远，叶子仍然没 有因缺水而干枯，或者被太阳晒枯，依然翠绿多汁。 对于人体而言，土壤乃脾胃也，天空乃心肺也。利 用葛根强大的升散能力，可以解表身轻，颈肩僵紧能够 很快得到放松。 该食疗方滋味鲜美，对人体大有补益是治疗颈椎病 的常用方子，常服亦可以轻身健体，老少皆宜，亦能预防 高血糖、高血压。

猪骨滋味鲜美，脂肪含量少，性平和，与葛根两者相 合，既是人间美味，又是补益之良品。

总之，颈椎病是常见病、多发病，该病多可自愈，我 们可以通过食疗的方法达到预防目的。同时，邀请大家 改善生活习惯、适度使用手机、电脑，多户外运动，一定 能远离颈椎病。