关于心绞痛，一文了解清楚！

什么是心绞痛？

心绞痛是冠心病常见症状，主要是因心肌缺血缺氧所引起，与过度劳累、情绪激动、恐惧、寒冷等因素存在一定关联，心绞痛主要表现为胸前部阵发性、压榨性疼痛，同时胸部具有紧缩感，通常患者会感受到胸部仿佛被挤压，一般疼痛部位处于胸骨后部，也可以向肩膀、手臂、背部、颈部等区域发散，在病情发作时可能会伴有胸闷、恶心、呕吐、呼吸困难与心悸症状，每次发作持续时间约为3～5分钟。不同的患者发作次数也具有一定差异，在经过休息过后可暂时缓解临床症状。心绞痛多发于中老年人群，尤其是合并基础疾病患者，例如高血压、糖尿病与高血脂等，发生心绞痛几率更高。

心绞痛主要症状有哪些？

1.胸痛

胸痛是心绞痛最典型的临床症状，通常患者会感受到心脏受到压迫感，在劳累过度、情绪激动时胸痛症状会更加显著，主要与心肌缺血密切相关。

2.胸闷

在心绞痛发作时，患者胸部会出现窒息、紧缩感，同时伴有呼吸困难症状，主要是因心肌缺血所造成的肺部缺氧所诱发。

3.心悸

主要表现为心跳过速，呈不规律心动节奏，主要是因心肌缺血所引起的心率失常。

4.气短

主要症状为呼吸困难、气促，由于心肌缺血，造成心功能不断下降。

除了以上症状以外，心绞痛患者还会出现头晕、恶心、出汗、疲倦、颈部、腹部、背部疼痛等症状。

心绞痛的主要类型有哪些？

1.稳定型心绞痛

主要是因过度劳累或是情绪激动所引起，通常表现为胸骨疼痛、还可向背部与手臂区域蔓延，发作时间在10分钟以内，通常发作频率、持续时间与诱发因素在2个月内未出现改变，在服用硝酸甘油后，能够迅速缓解疼痛。

2.不稳定型心绞痛

难以进行预测，在休息时也可能引起心绞痛发作，与稳定型心绞痛相比，疼痛感更为强烈，发作持续时间更久，发作时间持续在10分钟以上，在服用硝酸甘油后难以缓解疼痛，伴有呼吸急促症状。

3.变异性心绞痛

通常表现为在休息时，尤其在夜间出现疼痛，主要表现为下胸部疼痛，可向颈部、肩部与下巴蔓延，在服用硝酸甘油后可以暂时缓解疼痛，伴有冷汗、肢体麻木等症状。

心绞痛高危人群有哪些？

1.过度劳累

在过度劳累后会导致心跳过速，促使心肌所需供血量不断增加，导致血供难以满足心肌需要，在休息后暂时可以缓解症状。

2.长期吸烟、饮酒

长期吸烟、饮酒会增加血管阻塞几率，导致血管痉挛，对心脏扩张能力形成了阻碍，继而引起心绞痛症状。

3.三高人群

三高人群发病率相较于健康群体更高，主要是血液流速相对较慢，难以为心脏提供充足血供。

4.易出现情绪激动情况

过度焦虑、激动、兴奋，均会导致对交感神经产生影响，促使儿茶酚胺分泌增加，进而引起血压升高，增加了心肌耗氧量，导致心肌出现缺血缺氧情况。

5.不健康饮食方式

如果摄入过多高脂肪食物，极易增加腹压，导致血液在胃肠道内积聚，对冠状动脉供血、供氧产生影响，增加心绞痛发病几率。

除了以上因素，高龄、肥胖、缺乏锻炼、冠心病家族病史也是诱发心绞痛的重要原因。

遇到心绞痛发作，我们应该怎么办？

首先是立即进行休息，患者可以保持半卧位，如果具有吸氧条件可以及时给予吸氧，在片刻休息后可以暂时缓解临床症状。其次是随身携带硝酸甘油，在发作后可以进行硝酸甘油舌下含服，由于舌下黏膜较薄，经舌下含服能够迅速起效，通常在3～5分钟即可缓解症状，如果含服1片后，症状没有缓解，可以在5分钟后含服第2片，仍未出现症状缓解，可以及时前往医院进行救治。此外在病情发作时，患者需保持冷静，积极应对病情发展。

心绞痛如何进行预防呢？

1.防治高危因素：对高血压、糖尿病、高血脂等疾病进行积极治疗，同时控制体重发展。

2.保持积极乐观的心态：注意管理情绪压力，遇到事情需要乐观应对，避免出现大幅度的情绪变化。

3.保持健康的生活方式：戒烟戒酒，结合身体状况适当参加体育运动，保证充足休息。

4.保持健康饮食：多食用对心脏有益的食物，注意营养均衡，多食用优质蛋白与富含维生素的新鲜水果蔬菜。

5.定期体检：定期接受心电图与CT检查，对血压、血糖与胆固醇指标进行筛查，及时发现心脏异常情况。

秋冬为心绞痛多发季节，如果您感到不明胸痛，可以及时前往医院接受检查，及早开展诊治，为心脏健康保驾护航！