静脉曲张您了解多少呢？

静脉曲张是指由于下肢静脉瓣膜关闭不全，静脉内血液倒流，远端静脉瘀滞，继而病变静脉壁伸长、迂曲，呈曲张表现的一种状态。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲张最常发生的部位在下肢。值得强调的是，静脉曲张是其他病变的继发表现。静脉曲张这类慢性血管疾病却在人们的忽视下愈发严重地威胁着人们的身体健康和生活质量。

二、静脉曲张可能会出现的临床表现有哪些？

1.表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状；

2.腿部有酸胀感，皮肤有色素沉着、脱屑、瘙痒，足踝水肿；

3.有腹水、肝脾肿大、呕血、黑便、双下肢广泛水肿患肢疼痛，运动时加剧，有时静止时疼痛,夜间加重；

4.肢体有异样的感觉，针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感；

5.表皮温度升高，有疼痛和压痛感；

6.趾(指)甲增厚、变形、生长缓慢或停止；

7.局部坏疽和溃疡。

若为单纯性下肢浅静脉曲张，一般临床症状较轻，进展较慢，多表现为单纯曲张，少数情况可有血栓性静脉炎、静脉溃疡等情况；若为深静脉瓣膜功能不全，甚至深静脉回流受阻情况，则病情相对较重，小腿站立时有沉重感，易疲劳，甚至下肢的肿胀及胀破性疼痛，后期则发生皮肤营养性变化，脱屑、萎缩、色素沉着、湿疹溃疡的形成。

三、静脉曲张是怎么引起的呢？

说起静脉曲张，相信许多人都不陌生，因为我们身边特别多的中老年人，尤其是上了年纪的老奶奶，似乎都有不同程度的静脉曲张。当我们发现自己或家人的腿部经络比较突出，或血管呈蚯蚓状、网状，很有可能就是静脉曲张的表现。

导致下肢静脉曲张的原因很多，最多见的为单纯性下肢浅静脉曲张，其主要病因为股隐静脉瓣膜的功能不全。另外一种重要病因见于原发性下肢深静脉瓣膜功能不全（PDVI），因其往往合并大隐静脉瓣膜功能不全，多表现出浅表静脉的迂曲扩张。另外，下肢深静脉血栓形成后综合征，因为深静脉回流不畅，发生浅静脉代偿性的迂曲扩张；下肢动静脉瘘、静脉畸形骨肥大综合征也可有下肢浅静脉曲张表现；下腔静脉回流受阻，如布加综合征，也可导致下肢静脉曲张。

如何预防静脉曲张？ 1.此疾病有遗传倾向，一般在30岁左右发病，因此在儿童和青少年时期应勤于运动，增强体质，有助于防治静脉曲张。

2.肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。

3.长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿医用弹力袜，使浅静脉处于被压迫状态，可促进下肢血液回流。

4.妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。

5.戒烟，因吸烟能使血液黏滞度改变，血液变黏稠，易淤积。口服避孕药也有类似作用，应尽量少服用。

6.抬高腿部和穿弹力袜：抬高双腿使体位改变，帮助静脉血液回流。

五、出现静脉曲张在生活上如何调理呢？

1.生活上，应穿着宽松衣物，不宜穿过于束腰、束腹的衣物，常穿具有保健作用的专用医用弹力袜。平时少做重体力劳动，避免长时间站立或静坐；休息时应将腿抬高，促进血液回流。另外保持合适的体重，把体重控制在正常的BMI范围内，避免腿部负担过重；适当的锻炼，帮助控制体重和锻炼腿部力量。

2.饮食上要注意多吃富含纤维的食物和水果，预防便秘，平时应清淡饮食，减少盐的摄入，避免常吃重口味食物。

3.卧床期间应抬高双腿，在小腿下垫枕头，使双腿高于心脏水平；可局部按摩足底、脚趾、腿部等；垫脚增强腿部肌肉力量等促进下肢血液回流，防止腿部肿胀。

3．最后要提醒大家，静脉曲张如不及时治疗，可引起诸多并发症，如皮炎、血栓性静脉炎、静脉出血、水肿、溃疡、感染、发热等，唯有早发现早治疗，才能避免对身体带来更多的损伤。