糖尿病患者如何进行口腔护理？

　　糖尿病和口腔疾病，看起来像是完全没有关系的两个名词，一般情况下大家也不会把它们联系在一起，但实际上它们之间的联系却颇为密切。相较普通人，糖尿病患者经常会出现一些口腔问题，患重度牙周炎的概率也比普通人高出3倍，所以大家一定要重视。本文就为大家简单介绍糖尿病患者的口腔问题应当如何护理及常见的口腔误区。

　　糖尿病与口腔疾病的关系?

　　糖尿病是一种代谢性疾病，对口腔健康有非常大的影响，高血糖会增加口腔里的细菌滋生，从而引发牙龈炎、龋齿牙周炎、口腔溃疡等一系列口腔疾病。此外，糖尿病对口腔组织的抗感染能力也有很大的影响，会增加口腔感染的风险，所以糖尿病与口腔健康之间的关系极为紧密，口腔护理也极为重要。

　　糖尿病患者的口腔护理?

　　1.识别与处理

　　糖尿病引起的口腔症状有牙龈出血、牙齿松动、口臭等，当出现这些症状时，应及时就医检查，进行相关正规治疗。根据症状的不同，医生的治疗措施也会有区别，如口腔冲洗、根管治疗等。患者应主动配合治疗，注意自己的口腔卫生，以帮助尽快恢复口腔健康。

　　2.饮食管理

　　饮食习惯对口腔健康至关重要，尤其是糖尿病患者更要控制饮食，避免摄入过多的糖分和热量，维持血糖稳定。患者可以多食用蔬菜水果补充维生素和矿物质，如胡萝卜、橘类、坚果等，对提高口腔组织的抗感染力有很大好处。此外，碳酸饮料、酒精等刺激性强的食物要减少或暂停食用，以此减轻口腔的负担，促进口腔健康的恢复。

　　3.口腔卫生习惯

　　患者需要养成良好的口腔卫生习惯来辅助糖尿病口腔疾病的治疗和护理。患者需保持每天两次的刷牙次数，用软毛牙刷和含氟牙膏，避免刷毛过硬对牙龈和牙齿造成损伤。患者还可以使用牙线和漱口水来对齿间和口腔内部进行彻底清洁，但要注意牙线和漱口水的正确用法。

　　4.定期检查

　　糖尿病患者需进行定期的口腔检查，以对口腔疾病进行及时发现与治疗，也能发现一些潜在的口腔问题，避免病情症状加重。建议糖尿病患者每3-4个月检查一次口腔，每半年至一年清洁一次牙齿，每年接受一次专业的口腔放射检查，以便及早地发现口腔疾病迹象，保护口腔健康。

　　口腔护理可能存在的误区?

　　1.洗牙

　　洗牙是去除牙结石的重要方法之一，而牙结石是造成牙周病的主要因素，所以很多朋友为了避免牙周病都会想去洗牙。不过，洗牙并不是人人都必需的。每个人的饮食习惯不同、卫生习惯不同，口腔状况也会有明显的差异，是否需要洗牙还是要根据自己具体的口腔状况来判定。

　　2.拔牙

　　很多朋友对拔牙的印象都不好，在牙齿出现问题时都会尽可能选择保守治疗，保留牙齿，这的确是治疗口腔疾病的基本原则，但如果牙周病已经呈现出进行性特点，相关病症不断加重，已达到拔牙适应症，那么坚持保留牙齿反而对口腔健康益处不大，此时需要拔牙才能避免症状继续恶化。

　　3.漱口水

　　近些年很多朋友都开始着重使用漱口水，甚至开始用漱口水代替牙膏来刷牙或清洁口腔。漱口水虽然的确有抑菌杀菌的功能，但仅仅停留在牙齿表面，并不能深层清洁，用漱口水代替牙膏的行为对口腔健康是没有好处的。

　　4.牙线

　　牙线在近些年逐渐被更多人接受，它的使用日益普遍，而且随着牙线使用率增高，龋齿和牙周炎的发病率也呈现下降趋势。但同时很多人对牙线的最大担心就是怕它和牙签一样，使用久了会使牙缝变宽，影响美观性，但其实，牙线的线形是扁的，厚度也很薄，并不会增宽牙缝。

　　口腔健康是我们所有人都要给予重大关注的领域，尤其是对于糖尿病人来说，糖尿病本就容易有并发症，如果再不注重口腔卫生护理，就很容易让自己的病情加重，从而影响日常生活。