便秘的护理措施， 你知道多少？
2025-12-31 10:30:05
什么是便秘？ 便秘是指因大肠传导功能失常导致的以大便排出困 难、排便时间或排便间隔时间延长，或虽有便意但排便 不畅为临床特征的一种疾病。便秘临床表现为缺乏便意、 排便困难。 一般，满足以下一项即为便秘：（1）3 天没排便； （2）排便困难；（3）排便时疼痛。满足以下两项即可 诊断为便秘：（1）排便量减少；（2）腹痛；（3）腹胀； （4）食欲不振。 为什么会发生便秘？ 便秘常常是多种因素共同作用下的结果，其原因主 要包括以下几点。 1、饮食因素。饮食过于精细少渣，缺少高纤维素 食物摄入，饮水量少，肠道内水分缺乏，排便动力减弱， 进而引起便秘。 2、药物因素。如铁剂、钙片等药物会抑制胃肠蠕动， 容易引起腹胀、便秘等症状；麻醉剂会使排便中枢活动 抑制不能形成排便反射。此外，卧床患者多合并有其他 基础疾病，如低钾等也可导致便秘。 3、卧床因素。一些患者因疾病和治疗需要，卧床 时间过长、活动受限、运动量不足，使得提肛肌、腹壁 肌收缩能力下降，进而引起便秘。 4、生理因素。婴幼儿，老年人等容易发生便秘， 同时也与个人排便习惯改变、排便时间等因素有关。 5、心理因素。当长期处于心理压力、负担较大的 状态时，可产生焦虑、抑郁、悲观等不良情绪，容易对 胃肠运动产生抑制作用，进而抑制便意，引起便秘。
便秘的护理措施有哪些？ 1、创造适当的排便环境。为便秘患者提供单独、 隐蔽的环境，充裕的排便时间。具体做法可为：拉上围 帘或用屏风遮挡，避开治疗护理和进餐时间，给予患者 宽松的排便环境，以消除紧张情绪，保持心情放松，利 于排便。 2、指导采取适宜的排便姿势。对于卧床无法行动 的患者，在床上使用便盆时，情况允许下最好采取坐姿 或抬高床头，借助重力作用增加腹内压，以促进排便。 病情允许情况下，鼓励患者下床上厕所排便，以蹲厕为 宜。对需要进行手术的患者，在手术前应有计划地训练 患者在床上使用便盆，使患者能够习惯便盆的应用。 3、腹部按摩。排便时，可用手沿结肠解剖位置自 右向左环形按摩，以促使降结肠的内容物向下移动，也 可增加腹内压，促进排便。另外，指端轻压肛门后端也 可促进排便。 4、遵医嘱下使用缓泻药物。缓泻药物能够增加粪 便中的水分，加快胃肠蠕动，加速肠内容物运行，进而 起到导泻作用。在选择缓泻药物时，应根据患者情况和 病情特点，尤其是儿童和老年人，应选择作用较为缓和 的药物，慢性便秘患者可给予乳果糖、大黄等接触性缓 泻剂。 5、应用通便剂。常用的有甘油栓、开塞露等，能 够软化粪便、润滑肠壁、刺激肠蠕动，进而促进排便。 开塞露是一种简便、经济且有效的措施，适用于体弱、 老年群体以及久病卧床患者。开塞露使用时，首先应将 瓶盖去除，挤出少许液体润滑开口处，指导患者保持左 侧卧位，并放松肛门外括约肌，进而将开塞露前端轻轻 插入肛门，将药液挤入直肠内，叮嘱患者保持 5 ～ 10min 后再排便。 6、当以上护理措施无法起效时，可在遵医嘱下给 予患者灌肠处理。
便秘是临床上较为常见的一种症状， 对人的正常生理状态和健康均会产生影响，在现代生活 下，越来越多人受到便秘的困扰。在便秘患者护理中， 可通过营造良好的排便环境、采取适宜的排便姿势、腹 部按摩、应用缓泻药物、通便剂、灌肠等方法进行护理。 而在日常生活中，也可以通过多种方式预防便秘，如： 改变进食习惯，多吃粗粮和绿色蔬菜；注意排便方式， 卧床者正确使用便器，晨起或早餐后定期排便，养成排 便的良好习惯；经常进行体育锻炼，促进胃肠蠕动等。