膝关节镜治疗半月板损伤如何护理

半月板损伤是一种常见的膝关节病，病情轻时，则仅表现为疼痛，不会引起活动受限，病情严重时，则会伴有关节的机械性压力、活动受限、关节肿胀，甚至出现膝关节韧带损伤，严重危及患者的生活质量。现今，对于半月板损伤，多用膝关节镜治疗，借助关节镜，将损伤的半月板修复好，具有多种优势，例如出血量少、手术创伤轻、术后住院时间短等。但要想尽快恢复健康，治疗围术期还需做好护理。因此，下面为您讲讲膝关节镜治疗半月板损伤如何护理，希望对您有所帮助。

一、膝关节镜治疗半月板损伤——术前护理

(1)心理护理：因病人及其家属对半月板损伤、膝关节镜不了解，易对手术和疾病产生恐惧、忧虑等负面心理。所以，要做好患者的心理护理，用和蔼、亲切、热情的态度对患者护理。于此同时，为患者及其家属讲解疾病、手术等相关知识，让其知晓膝关节镜治疗半月板损伤相关知识，例如治疗方法的优势，例如术后疼痛轻微、肢体功能恢复快等，以减轻病人的心理压力，提升治疗信心和依从性。

(2)术前评估：手术实施前，指导病人做好相应检查，例如肝功能检查、胸部X线检查、血常规检查等，以便全面了解患者的身体情况。此外，指导患者做好术前准备工作，例如关节功能锻炼、床上大小便锻炼、股四头肌锻炼等，并叮嘱患者术前禁食12h、禁水8h，且要做好皮肤准备。

二、膝关节镜治疗半月板损伤——术后护理

(1)生命体征观察：术后，密切、定时监测病人的各项生命体征，对于血压、脉搏、呼吸，每小时检查1次，直至病人血压处于平稳状态中。于此同时，还需对半月板损伤患者进行心电监护、血氧饱和度监测，做到及时发现异常，及时告知医生。

(2)观察患肢情况：用弹力绷带妥善包扎病人患肢，注意控制好绷带松紧度，可以根据绷带形状、手感、渗液情况、出血情况、血液循环等判断。同时，用冰袋对患者膝关节处进行冷敷，促使血管收缩，进而有利于水肿的消退，以免不断渗血，且还能缓解疼痛感。除此之外，半月板损伤病人患肢肿胀比较严重时，且伴有剧烈疼痛、血运障碍，要及时松解绷带，检查患肢情况，并及时上报医生。

(3)观察切口情况：术后，定时检查患者切口情况，以切口清洁、敷料干燥为宜，并定时测量病人的体温，若术后3日内患者体温达到38.5℃以上，则要观察切口状况，且要询问病人切口是否出现异常疼痛，观察切口是否出现红肿，并及时告知医护人员，做到及时发现、及时处理感染，进而早日控制感染。

(4)合理饮食：半月板损伤患者术后要禁食6个小时，随后可逐渐过渡到普食，但最好选择清淡、高蛋白、低脂、易消化、高维生素的食物，不宜食用辛辣食物、刺激性食物，还要戒烟、戒酒，但可以多喝水，有益身体健康。

(5)康复锻炼：半月板损伤患者术后要做好早期功能锻炼，以促进肢体功能恢复，并缩短病程。一般情况下，术后第2日，则踝关节进行抗重力练习，例如直腿抬高等，先抬高5cm，且持续10s～30s，然后放下腿，保持全身放松。术后第3日，则进行膝关节屈曲锻炼，锻炼中感觉到微痛为宜，且尽量达到最大度数。术后第3日～5日，则拄拐下床步行，但勿要超负荷锻炼，掌握好运动的速度和力度，且负重锻炼时要注意安全，膝关节勿突然扭转，以免摔倒。

(6)出院指导：告知患者居家休养期间，仍然要坚持进行康复锻炼，包括膝关节主动屈伸、负重行走锻炼等，但要循序渐进增加锻炼时间、锻炼强度，急于求成易引起患肢肿胀、关节积液。于此同时，日常生活中，保障每日睡眠充足，且能进行力所能及的家务，不能做重体力的活动和家务。除此之外，若伤口出现痛、肿、红、热，且体温达到38.5℃，则要警惕切口感染，需及时去医院诊治。且出现外伤或者膝关节疼痛等异常状况时，也要及时去医院诊治。并定期去医院复查，得到医生进一步的指导。

科普小结：

上文内容即是膝关节镜治疗半月板损伤的护理知识，术前做好心理护理、术前评估，术后做好生命体征观察、患肢观察、切口观察、合理饮食、功能锻炼、出院指导，则不仅有利于患者功能康复，还能促进患者身体康复，早日回归正常的生活和学习。