宫颈糜烂日常生活需要注意什么

宫颈糜烂听起来好像很可怕，但实际上宫颈糜烂并不是真正的糜烂，也不等同于宫颈炎。宫颈糜烂是女性常见的一种慢性炎症，80%的已婚女性都会患有。随着现在年轻女性性生活的不规律，使得宫颈糜烂已经将魔爪伸向年轻女性，如不及时做好宫颈糜烂的预防，就可能会让此病继续危害女性的健康。所以女性们要提前知道些宫颈糜烂的预防知识，才能更好的防御此病。

宫颈糜烂发生的原因有哪些？

1.不洁的性生活：未婚女性在处女膜的保护下，阴道中微生态环境处于平衡状态，能够抵抗细菌的入侵。但是在不洁性生活的影响下，阴道会处于开放的状态下，性生活阴茎和宫颈能够直接接触。在男性不注意性生活卫生的情况下，可能会将病毒、细菌等直接带入到阴道中，发生宫颈感染的症状。针对于宫颈糜烂的患者，在不洁性生活的影响下，则可能会逐渐发生宫颈炎症，增加宫颈面积，严重情况下可能会出现性生活出血的症状。

2.多次人工流产：多次人工流产也是宫颈糜烂患者常见的临床症状，在反复流产的情况下，会致使患者宫颈出现不同程度的损伤，对病菌的入侵会产生不良影响，造成宫颈炎症状的发生。在炎症反应的影响下，局部分泌物增加，宫颈长时间在炎症分泌物的影响下，可能会发生糜烂的症状。因而育龄期女性需要做好避孕措施，以免发生白带增加的症状。白带为乳白色粘液、黄色脓性，一些患者会出现血性白带、宫颈接触性出血等症状。

3.清洁过度：一些女性患者比较注重自身的卫生清洁，但是在疾病知识掌握程度不足的情况下，可能会采用浓度较大的消毒药液冲洗阴道，反而会适得其反，影响阴道正常菌群的生长，细菌抑制的效果明显降低。在过度清洁的情况下，可能会对宫颈上皮产生不同程度的损伤，造成糜烂症状的发生。正确的阴道清洁方式为，适当清洁外阴，避免对阴道中生态平衡产生影响，避免细菌的影响。

宫颈糜烂的日常护理

第一，定期进行体检。性生活的发生会增加女性身体感染的几率，从而引起宫颈糜烂，最好是两年做一次妇科检查，更全面深入的了解自身的身体情况，另外女性在月经期是绝对禁止性交的，月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染，导致附件炎、盆腔炎。

第二，做好日常生活中的个人卫生。女性要每天更换内衣内裤，并单独清洗，保持良好的个人卫生习惯能够避免生殖道受到细菌病菌的入侵和感染。另外在性交的时候女性需要重视双方外生殖器官的清洗，保持健康的性交方式，避免频繁的性交，过多性伴侣，适当控制性生活。月经期间更要注意卫生，经期停止坐浴，再者应该使用卫生质量达标的卫生巾,降低细菌滋生和感染的几率。

第三，不要长时间坐着。长时间久坐下，会导致血液不循环与不流通，无法传输到下半身，对人体的整个血液循环系统造成负面的影响。而对于女生而言，还会导致女性阴部的透气性变差，血液循环受到阻碍，从而极易引发阴道感染。因此，女性朋友们需要杜绝长时间的久坐，适当进行走动走动，以此来规避更多的妇科疾病。

第四，注意不要过度清洁，频繁的使用妇科清洁剂，会导致自身的微环境受到破坏，使身体的酸碱度平衡失调，自身的免疫、抗菌能力下降，因此生活中注意不要过度清洁或频繁清洁。（河南省汝州市骨科医院 妇产科）