妊娠期糖尿病： 甜蜜的负担

妊嫩期糖尿病是指在怀孕期间发生的糖尿病。它对母要健康可能造成严重影响。那备；到底什么是好相期糖尿病呢?有哪些危害呢?又该如何防治呢?

什么是妊娠期糖尿病呢?

妊娠期糖尿病(GDM,Gotationl Diahe-tes Melhtus)是一种在怀孕期间发生的糖尿病，主要表现为登妇血糖水平升高。它通常是由于孕妇体内荷尔蒙的变化、胰鸟素抵抗增加以及胎盘分泌的激者(如胎盘生乳素，胎盘泌乳素等)对胰岛素作用的抑制作用所导致的。赶娠期糖尿病在孕妇中的发病率为2~10%,严重时可能对母体和胎儿健康产生不良影响。,

一般来说，既往无孕前糖尿病史的亭妇需在晋24-28周就诊时行75gOGTT试验，以确诊是否有址圾期糖尿病。7g OGTT的诊断标准为：空腹及服糖后1小时，2小时的血糖值

分别低于5.1mmol/L、100mmol/L、8.5mmol/Le任何一点血糖值达到或超过上述标准即诊断为妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病有哪些危害呢?

1.对母亲的危害；妊圾期概尿病可能导致孕妇在怀孕期间出现高血糖、高血压等并发症。这些并发症可能会增加孕妇心脏、肾胜和血管的身担，增加孕妇罹患心血管疾病的风险。此外，妊娘期撼尿病还可能导致孕妇在分娩过程中发生国难，增加剖宫产的可能性。

2.对胎儿的危害；处娠期糖尿病可能会影响胎儿的生长发育，导致胎儿生长过快或过慢。这可能会增加胎儿出生时体重过重成过轻的风险，从而增加胎儿在出生后出现健康问题的可能性。此外，妊圾期糖尿病还可能导致胎儿在子宫丙缺氧，增加胎儿早产及死产的风险。

3.对新生儿的危害；妊娠期糖尿病可能会导致新生儿出现低血糖、呼吸国难等开发症。这些并发症可能会增加新生儿住院和接登治疗的风险，从而增加新生儿在出生后出现健康问题的可能性。

4.对长期健康的危害；妊振期糖尿病可能会增加母亲在将来强恶糖尿病的风险。此外，妊振期糖尿病还可能对母亲的心血管健康产生长期的不良影响。

5.对生育能力的危害：妊娠期糖尿病可能会影响母亲的生育能力。研究表明，妊娠期糖尿病可能会导致母亲在怀孕后出现月经不规律、排卵障碍等问题，从而影响母亲再次怀孕的能力：

妊娠期糖尿病如何防治呢?

1.预防好圾期德尿病。在怀孕前，女性可

以通过健康的生活方式降低妊圾期糖尿病的风

险。首先，保持合理体重和运动习惯。超重和

肥胖的女性应通过控制饮食和锻炼来减轻体重。其次，均街饮食，避免高糖、高脂食物。增加膳食纤雄摄入，多食用新鲜蔬果，以降低血糖波动。最后，规律作息，保持良好的心理状态。避免长期压力过大，保持积极乐观的心态。

2早期籍查。对于孕妇而言，早期师查是预防好娘期糖尿病的重要指施。若兽前无擦尿病史，悲议号妇在妊娘24~28周时接受口服万g前萄糖哥量试验(OGTT)。OGTT可以带助医生及时发现妊娠期糖尿病患者，并给予相应的治疗和干预。

3.治疗妊娠期糖尿病。对于确诊妊娠期糖尿病的学妇，及时进行干预治疗是关键。首先，调整饮食结构，控制总能量摄入，合理分配餐次。避循低糖、低脂、高纤雄的原则，避免高血糖波动。其次，适当运动，如散费等。运动有助子提高膜鸟素敬感性，降低血糖水干。若经饮食控制及运动管理后血糖控制仍未达标的孕妇，可能需要使用胰岛素治疗。

4.定期产检。好圾期挑尿病孕妇应定期进行产检，密切关注胎儿发育情况。定期进行胎儿生长评估、胎心监测等检查，以便及时发现和处理胎儿发育异常。同时，孕妇应定期进行血糖监测，根据血糖水平调整治疗方案。

5产后管理。妊圾期糖尿病孕妇产后应继续关注血糖水乎，保持健康的生活方式。产后f~12周，建议进行糖耐量试验，评估糖尿病恢重情况。

总之，妊娠期糖尿病是一个看似甜蜜，实则沉重的负担，它对母体和胎儿的健康皆具有潜在危害。面对这个负担，孕妇们需要提高警惕，合理控制血糖，确保母要健康。通过预防措施、早期筛查，产后管理等，可以有效地降低好报期糖尿病的风险。我们表心希望每住学妈妈都能关注血糖水平，保持健康的生活方式，确保母婴健康!