皱纹——并不是“无可奈何”
2026-01-12 10:45:01
皱纹的成因内在原因：人的皮肤分为表皮和真皮，其中皱纹主要产生的原因在真皮层。透明质酸、胶原蛋白和弹性纤维是真皮层的主要成分。随着年龄增加，透明质酸不断流失，胶原蛋白合成减少，弹性纤维失去弹性并断裂，在面部表情的反复拉扯下，皮肤就出现了皱纹。另外皮下组织萎缩，深层软组织松弛，肌肉及骨骼出现萎缩也是形成皱纹的重要原因。外在原因：阳光中的紫外线会破坏弹性纤维，使皮肤弹性减弱出现皱纹。同时，光照会加速皮肤水分缺失，加快皮肤老化出现皱纹。皱纹的分类根据皱纹出现的方式不同，主要分为以下两类。
静态皱纹（真性皱纹）：无面部表情时也能看到的皱纹，如法令纹、眼周纹、口角纹、颈纹等。动态皱纹（假性皱纹）：有面部表情时出现的皱纹，如抬头纹、川字纹、鱼尾纹等。动态皱纹会随着时间逐渐加深，最终形成静态皱纹。皱纹的预防虽然随着年龄的增长，皱纹的出现是必然的，但是仍然可以有一些方法延缓皱纹的形成。比如保湿、营养均衡的饮食、防晒、足够的睡眠时间、戒烟、美容激光（光子嫩肤）的使用。值得注意的是，对于已经出现轻微衰老的皮肤（毛孔粗大、细纹出现、皮肤变薄、容易干燥、出现较浅色斑）来说，补水会变得很难，因为皮肤的吸收功能已经下降了，日常护理上需要添加微油性的面霜，也可以通过导入或者水光针来提高皮肤的含水量。皱纹的治疗如果皱纹已经出现了，也不要着急，以下几种方法可以帮到你。
注射肉毒素：可以说注射肉毒素是性价比最高的除皱方式了。肉毒素通过减少面部肌肉对神经的反应性，使肌肉出现松弛，减少真皮内弹性纤维的折叠和弯曲，相当于“皱纹被拉平了”。肉毒素对于动态皱纹效果非常好，但是一定要注意使用正规的肉毒素，目前可以使用的正规肉毒素仍然只有两种，美国的保妥适和国产的兰州衡力A型肉毒毒素。肉毒素药效作用的时间为4～6个月，因此每年需要注射两次。肉毒素可以长期注射，且没有明显并发症，停止肉毒素注射并不会使你原来的皱纹加深。填充剂：目前可使用的填充剂有三种，玻尿酸、胶原蛋白、自体脂肪。三种填充剂各有各的优势和劣势。对于表浅的皱纹来说，使用胶原蛋白及自体脂肪胶可以减轻。对于较深的皱纹来说，玻尿酸、胶原蛋白更适合细长的皱纹（川字纹、额头纹、鱼尾纹），如果是比较宽大的皱纹（法令纹），则三种填充剂都可以。抗衰激光：抗衰激光有以下几种：激光（点阵激光和长脉宽激光）、射频激光（热玛吉、Fotona4D、黄金微针、热拉提）、聚焦超声（超声炮）。
其中射频激光及聚焦超声市场上使用的更为广泛，热玛吉是唯一可以做眼周皮肤皱纹的激光。所有的抗衰激光效果因人而异，对于面部轻微松弛的人有治疗及预防下垂的作用，但是对于面部明显松弛的人来说，减轻皱纹的效果一般，主要作为预防面部更加下垂的手段。埋线提升（线雕）：线雕是一种微创手术，主要是将可吸收的带倒刺的线材（PCL线）或者条带（微拉美）埋到皮肤与皮下筋膜层之间，再把下垂的皮肤向外上提拉固定。埋线提升的即时效果不错，且可吸收材料在吸收的过程中会刺激皮下胶原蛋白再生，增加皮肤弹性，预防皮肤衰老。目前的线雕效果只能持续6个月～2年之间，可以反复操作。除皱手术（拉皮）：对于较深的静态皱纹来说，除皱手术也是不错的选择。除皱术将皮肤下层的筋膜层收紧，同时将松弛的皮肤切除，手术效果好，且效果能坚持5～8年，对于年龄较大的求美者来说是不错的选择。手术在全麻下进行，恢复时间2周，最好在正规的综合性医院整形科进行，能在麻醉和手术两方面都得到更好的安全保证。
总的来说，皱纹不可怕，且预防比治疗更重要。建议20～30岁之间，通过水光针及光子嫩肤保持皮肤的含水量和弹性。30～45岁之间，可进行抗衰激光+肉毒素注射综合治疗刚出现的皱纹及预防深皱纹的出现。45～60岁，在激光和肉毒素基础上，可选择性进行线雕或者拉皮手术。最后，告诉你一个小秘密，所有口服的胶原蛋白并不会改变你的皮肤质地，反而会加重肝肾代谢哦。