股骨颈骨折如何护理好？

股骨颈骨折多见于中、老年患者，多与骨质疏松症引起的骨质量降低相关。股骨颈骨折需要注意的事项有哪些，以及如何进行有效护理呢？股骨颈骨折的定义及危害股骨颈骨折是中老年患者最为常见的一种髋部损伤。

这种损伤会引起患者剧烈的疼痛，还会限制患者的活动，对其正常生活和身体健康造成严重的影响。护理问题1.疼痛缓解股骨颈骨折一般会引起严重的疼痛，这时候要及时服用止痛药物，也可以通过静脉注射止痛药物来缓解疼痛。假如出现疼痛非常严重的情况，可以通过肌肉注射盐酸曲马多注射液或酮咯酸氨丁三醇注射液，积极的完善检查。具有手术指征的可进行手术，通常手术后疼痛会有很大的缓解。2.维持关节活动度在治疗过程中，必须维持患者的脚趾、踝关节以及膝关节活动。可以通过被动运动、理疗等方式促进关节功能的恢复。3.并发症防范股骨颈骨折的患者在治疗过程中要尽量避免出现血栓、感染等并发症。在老年人中，经常会有一些疾病，比如高血压、冠心病、糖尿病、高血脂等，由于这些疾病已经有了血管内膜的损伤，加之手术或者是长时间卧床，会造成血液流动缓慢，呈现高凝状态，这样就会出现下肢静脉血栓的情况。特别是对于长期卧床的患者，建议在使用血管扩张剂的同时，还要鼓励患者在床上做起、翻身，做患肢肌收缩锻炼，以加速静脉回流。早期主要是通过股四头肌等长收缩锻炼，积极的运动踝关节，帮助按摩患肢，并且要穿弹性袜，避免在膝盖下面垫枕。要密切关注患肢皮温、疼痛、肿胀、循环等情况，必要时还可以做两下肢的对比，一旦发现有什么不正常，要立即报告医生，并采取相应的对策。4.饮食控制做好饮食方面的调整，同时要确保足够的营养。多吃牛奶、豆类、鱼类等富含钙质和蛋白质的食物。5.心理疏导给予适当的心理辅导，使患者能更好地面对各种困难与挑战。可以多与患者沟通，多给患者一些心理支持，减轻患者的焦虑。

股骨颈骨折的治疗措施1.手术治疗手术是最常见的一种治疗方式。其中有人工关节置换术、内固定术等。术后须遵照医师的指示进行康复训练2.保守治疗对年龄较大或伴有较重疾病的患者，宜采用保守治疗。可以选择卧床休息或者是牵引等方式来进行治疗。3.物理治疗理疗是最主要的康复方法之一。包括推拿，电疗康复训练等4.药物治疗药物治疗主要是针对股骨颈骨折患者的疼痛和并发症进行治疗。例如止痛剂、抗菌素等股骨颈骨折的预防措施1.加强锻炼老人可以选择一些低强度的运动，比如散步，太极拳等。在手术后的三个月时间里，需要让患者多做深呼吸运动、下肢肌肉收缩活动、膝关节的主动、被动运动，特别是要让患者主动用力做踝关节屈伸运动和股四头肌静止性等长收缩。上、下午的锻炼时间为5-10分钟，之后逐渐由少到多，锻炼的时间也越来越长。所有的床上运动都是在受累肢体处于外展或中立位置时进行。对患肢进行按摩，每天进行3到4次，每次30分钟，可以起到预防下肢静脉血栓的作用。出院后1个月、3个月、6个月须复查。2.饮食调理摄取充足的钙及蛋白，有助加强骨骼的健康，降低股骨颈骨折的机率。3.安全防范老人们要多加防范，特别是避免滑倒或跌倒等意外情况发生。可以通过加装扶手，使用防滑垫等方式提高安全性能。4.定期体检定期做健康检查，从而发现问题并加以处理，可以降低股骨颈骨折的危险性。