流产对身体损害大，要注意哪些护理

流产就是女性的一个恶梦，其祸害无穷，不亚于慢性自杀，但可悲的是，很多的女性都没有意识到这个问题。那么流产，对于女性的危害到底有多大呢？在流产之后需要注意哪些护理呢？相信女性朋友很想了解这个问题，下面就对流产对身体损害及护理进行探讨。

一、流产对身体有哪些损害

流产对身体的伤害包括子宫穿孔、感染、月经异常、宫腔粘连、不孕等。

子宫穿孔：流产过程中，如果医生临床经验不丰富，或者存在子宫畸形、子宫位置异常的情况，就可能造成子宫穿孔。

感染：流产后如果存在宫内残留，就会出现持续或间断出血的情况，就可能引发感染，导致子宫内膜炎、盆腔炎等疾病。

宫腔粘连：频繁流产会对子宫内膜造成比较严重的损伤，子宫内膜修复过程中可能出现结缔组织过度增生，就可能导致宫腔粘连。

月经异常：很多有流产史的女性会有不调现象，一方面因为女性的子宫内膜一般有三层，流产后女性的子宫内膜受到创伤，子宫内膜没有得到修复，最外层的内膜没有脱落或脱落不规律，自然会发生月经不调。另一方面流产导致女性体内激素分泌的突然改变，引起内分泌紊乱，自然会出现月经不规律甚至是闭经。

不孕：流产可导致宫腔粘连、月经异常，会对怀孕造成影响，严重时甚至会导致不孕。

二、如何预防流产

注意个人卫生：勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。勤换衣，衣着应宽大，腰带不宜束得过紧。平时应穿平底鞋。

生活有规律：起居要有规律，以平和为好。早晨多呼吸新鲜空气，并参加适当的活动。每日保证8小时睡眠。既不可太逸（如过于贪睡），亦不可太劳（如提举重物或攀高履险等）。逸则气滞，导致难产；劳则气衰，易致伤胎流产。养成定时大便的习惯，保持大便通畅，避免使用泻药。

选择合适的饮食：进食富含营养（高蛋白、高维生素及多种微量元素）并易于消化的食物。胃肠虚寒者，慎吃性味寒凉的食物，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎食雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

应尽量避免到流行性感冒、伤寒、肺炎等流行病区活动，也不应去人群拥挤的公共场所，以减少受感染机会;不要主动或被动吸烟;不接触宠物;不接触有毒有害物等。

三、人流后护理方法

注意观察出血情况：女性在进行无痛人流手术后，要注意观察出血情况，如果有出现阴道流血甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

禁止盆浴、性生活：禁止盆浴、性生活是无痛人流术后护理之一。手术后，女性的子宫会受到一定的伤害，而且一般不易康复。因此，在这段期间，女性应远离性生活和盆浴，以免引起感染，损害自身健康。

注意阴部卫生：人流要特别注意阴道部的卫生，因为人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

注意做好避孕方面的保养和保健工作：做完无痛人流手 术后的女性在避孕方面千万不要大意，因为如果你此时不注意做好避孕方面的工作的话不仅很容易发生意外怀孕而且还可能会 感染妇科炎症，这时做好避孕方面的保养工作就变得尤为重要，在她们身体完全恢复后同 房的时候一定要注意采取安 全的措施来进行避孕。

饮食合理营养：注意饮食合理营养也是无痛人流术后护理之一。手术后，女性应特别注意饮食，不仅要注意食物营养的搭配，还要保证蛋白质等营养成分的充分吸收。而且，女性还要常吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果等。

除此之外，还要注意阴道流血情况等。如果术后出现阴道流血异常、腹痛严重的情况，建议及时到医院进行复查，以免耽误病情。