防控政策调整后，精神障碍病友和家属们需要注意什么
2026-01-18 11:00:05
精神障碍病友需注意以下几点
1.重视做好个人防护。建议精神障碍患者从官方平台学习、了解疫情防护有关知识，尽量不出门，减少人员聚集，戴好口罩，室内做好通风，多洗手、洗脸。患者应尽量少看手机上的不实报道，多关注官方平台的信息，不看负面新闻，防止患者产生紧张、焦虑的情绪，导致病情更加严重。
2.提高身体和心理免疫力。精神障碍患者家属需要督促患者形成良好的作息习惯，注意饮食的营养搭配，在室内为患者安排一下娱乐活动，让患者积极参与进去，使其精神生活更加丰富，包括看书、绘画、手工、瑜伽、健美操、有氧运动、舞蹈等活动。
3.遵从医嘱，规律用药。精神障碍患者需要按照医生指导合理用药，定时定量使用精神科医生指定的药物，保障用药的规律性，如果病情出现变化，要及时联系专业医生调整用药方案，以此有效的稳定患者的病情，让患者可以平安度过疫情，防止病情更加严重。
4.配合疾病管理工作。精神障碍患者要积极配合社区工作人员安排的工作，配合联络与访视，有效配合疫情管控工作。同时要理解疫情防控工作的重要性，认清疾病的严重性。
5.接纳并表达情绪。大部分人比较排斥负面情绪，但是情绪没有绝对的好坏，许多的不良情绪通常是人们受到不良影响之后出现的，因此这样的不良情绪需要被接受，以此有效的调节自身的情绪，如果患者内心的感受被理解，可以有效的放松身心。患者的病情如果变得更加严重，自己很难控制住，患者要及时联系专业的医生进行救治。
6.从容生活，集中隔离不慌张。精神障碍患者如果需要集中隔离，要积极配合疫情防控工作人员安排，做好如下工作。首先，要告知家属与社区疫情防控工作人员。其次，检查自己的药物，主要有治疗精神类药物与治疗身体疾病的其他相关药物，如果有关的药物不够，要及时告知家属和社区有关工作人员，及时补充药物。在隔离的过程中，患者的生活节奏可能会受到影响，患者要及时调整自己的生活作息，按时服药。最后，患者要适度调整由于疫情管控产生的不良情绪，做好自我情绪管理，如果产生异常心理情绪，要尽可能克制自己，如果难以控制，精神障碍患者可以联系相关的医护人员进行心理疏导，排解自身的压力，逐渐消除不良情绪，保持更加积极的态度，直到封控解除。
还有几点给家属的建议
1.如若出现感冒、发热的情况，要陪同患者到医院进行就诊。
2.如果患者拒绝服药，家属要多多鼓励、劝说和督促。如果症状有变动，在进行有效防护的基础上到临近的精神专科医院医治。
3.观察症状变化，了解复发征兆。精神障碍患者家属要特别注意患者的症状表现，明确正常的复发状况，只要有持续1周的失眠、产生一些不可思议的想法、情绪缺乏稳定性、内心烦躁、脾气比较差、不愿意与其他人过多交往、比较敏感等症状，患者家属要特别关注这些异常症状，极有可能与肺炎有一定关联性。
4.针对已经在社区登记接受随访服务的患者，可以利用电话、短信或者微信等方式与社区精防医生或者村（居）民委员会的工作人员联系，告诉患者的实际状况，让医生提供帮助。如果医生忙于疫情社区联防联控工作，不能及时回复，不要轻易放弃，要坚持联系。要详细告诉医生患者的实际需求，如果家属自身生病不能及时照顾患者、患者症状复发、有冲动暴力的言语或行为等状况，需要告知医护人员，让其有效处理。
5.如果患者病情更加严重，又确实不能有效医治，可以根据以往的治疗方案，少量增加当前的用药剂量，同时要咨询专业医生，根据指导合理用药。