溺水如何正确急救
2026-03-26 11:00:05
清除口鼻内的堵塞物 如果发现溺水了，你要怎么去急救呢? 网上五花八门的急救：倒立控水；立刻清理口鼻；异物催吐；抠嗓子；挤肚子胸外按压。都是错误的。之前的急救宣传中确实有提倡过“控水法”这种急救措施，但是经过大量反复的研究，发现这个做法是错误的。任何形式的控水法都是陈旧的、无用的、有害的!
控水法由来已久，花样繁多如牛背马背颠簸、倒挂在树上，腹部冲击......,其源于人们早期对溺水急救的探索过程。随着现代心肺复苏的人工呼吸、胸外按压、电除颤三大技术的建立，控水法早已被摒弃。现在循证医学已经明确，控水拖延复苏，加重误吸，明显增加死亡率。
溺水者在水中会拼命挣扎，这样会消耗大量的体力，导致溺水时间过长而死亡。因此，必须尽快清除溺水者口中和鼻腔内的堵塞物，以保证其呼吸畅通。同时应注意溺水者可能会将异物吸入气道内，因此进行清除时一定要小心。
迅速清除呼吸道内积水 要迅速清除溺水者口、鼻内的水、泥等污物，以保持呼吸道通畅。如果溺水者呼吸、心跳已经停止，要立即进行人工呼吸及胸外心脏按压，同时呼叫120急救服务。
呼吸停止者应立即进行人工呼吸 首先在清除口鼻异物之后，应进行人工呼吸。
大家都知道心肺复苏ABC，A指的是开放气道，B指的是口对口吹气，也就是人工呼吸，C指的是胸外心脏按压。我们要按CAB的顺序来做，马上先按压，按压30次以后开放气道，吹两次气，然后再按压，再吹气，是这么一个顺序。
溺水的病人一般都是心跳先停，呼吸后停，所以按CAB的顺序做心肺复苏就可以。如果是呼吸先停，心跳后停的，那就按原来指南里面强调的ABC顺序，也就是说溺水的病人捞上来以后，不是做胸外按压，马上先开放气道，吹两次气，然后再做胸外按压。
如果救得快，刚捞上来的时候还有呼吸，只是没有脉搏，那就单纯做胸围按压，不用吹气。如果只有脉搏，没有呼吸，那就不用做胸外按压，单纯吹气就可以，每分钟吹10-12次左右，或者你调整好自己的气息，自己每次呼吸一次，就给他吹一次即可。
心脏按压找一块硬板或木板，将其放在患者身体下方，并将一只手的掌根放在患者胸部中央、胸骨下1/2处，另一只手的掌根重叠并置于第一只手上。
由于溺水的根本机制是缺氧，最新的关于溺水的循证医学推荐是先进行5次人工呼吸，再进行胸外按压30次，随后2次人工呼吸，继之30次胸外按压，随后重复2:30循环。不但首先给予人工呼，而且将最初的2次人工呼吸增加到5次人工呼吸，目的也是为了在第一时间提供给患者充足的氧合。
心脏按压结束后，应立即进行人工呼吸。人工呼吸的方法是将患者口腔打开，对患者口腔进行吹气，每次吹气时间为1秒左右。在给其做人工呼吸时应注意观察溺水者胸廓的起伏。若发现溺水者胸廓仍未有起伏或仍有呼吸心跳但不稳定时应停止人工呼吸，待送往医院进一步处理。同时应注意保暖，防止因受凉而导致身体其他部位的并发症。
送往医院进一步救治 溺水时的急救是非常重要的，一定要抓紧时间进行抢救。当发现有人溺水时，应立即呼救，在岸上进行抢救，或者用竹竿、木棍将溺水者拉到岸边，同时拨打120急救电话。如果溺水者心跳、呼吸都没有了，那么就需要及时对其进行心肺复苏，这样才能最大程度保证溺水者的生命安全。
溺水是非常危险的一种意外，如果不及时进行抢救，轻则出现昏迷、抽搐等症状，重则导致死亡。所以平时一定要增强安全意识和防范意识，学习一些安全知识和急救技能。此外，家长一定要监护好自己的孩子，不要让孩子到陌生的水域游泳。如果发现孩子有溺水情况的话一定要及时进行抢救和治疗。希望每一个孩子都能平平安安、健健康康地长大。