你一定要知道的妊娠呕吐小知识

妊娠呕吐是女性早孕时期常出现的症状，一般在妊娠5～6周左右的时候出现，每个人的体质不同，所以呕吐出现的时间会有一些差异。大多数的孕妇在妊娠3～4个月，妊娠呕吐的症状会逐渐地消失，少数孕妇呕吐的症状可能持续到分娩阶段。一般轻微的妊娠呕吐，对于孕妇的生活以及工作不会有太大的影响，但是如果呕吐的情况严重，则需要引起重视，有可能影响到日常的生活、工作以及身体健康。那么，妊娠呕吐的原因有哪些，怎么缓解呢？下面就来详细地了解一下。

妊娠呕吐的原因有哪些

内分泌因素。妊娠期孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素水平升高会导致妊娠呕吐。当多胎妊娠及葡萄糖等绒毛膜促性腺激素分泌较多时，孕妇往往呕吐较重。

消化系统疾病。如孕妇患有急慢性胃炎、胃溃疡、幽门螺旋杆菌感染、功能性消化不良、胰腺炎、肝炎等疾病，可能出现妊娠期呕吐症状。

甲状腺功能改变。约60%的孕妇有短暂的甲状腺功能亢进，呕吐的严重程度与游离甲状腺激素和促甲状腺素水平明显相关。这种一般是短暂性的，大多会自然好转。神经系统功能改变。妊娠早期丘脑下部的各种自主神经功能紊乱，引起妊娠呕吐。感受器官受刺激，传到大脑中枢而引起反应，也可产生恶心、呕吐。营养素缺乏。维生素的缺乏，尤其是维生素B6的缺乏也会导致妊娠呕吐。

另外，妊娠呕吐与遗传因素、环境因素也相关，孕妇的嗅觉和对气味的敏感度较高，因此闻到某种气味时，会引起呕吐；心情、情绪等也可能会影响妊娠呕吐的严重程度。

妊娠呕吐怎么缓解

对于轻微的妊娠呕吐，一般不需要特殊治疗，一般三个月之后就会逐渐缓解，不用太紧张。平时注意少量多次饮水，少吃多餐，不要暴饮暴食，也可以吃一些自己喜欢吃的食物，比如吃一些酸性的食物，对于缓解呕吐症状有一定的帮助，同时保持良好的情绪，多休息，不要有太大的压力。如果妊娠呕吐的症状严重，持续时间长，且影响到正常的生活以及工作，则需要及时治疗。对于缺乏维生素B导致的妊娠呕吐，需要在医生的指导下补充维生素。同时还需要静脉补液，纠正脱水的情况，避免水电解质紊乱。必要的情况下，可以在医生的指导下使用止吐药物。

孕妇在呕吐的时候，可以适当闻一闻柠檬的气味，对于止吐有一定的作用，另外，还可以适当吃一些苹果，因为苹果是碱性食物，可以中和胃酸，能很好地减少反酸以及恶心等症状。牛奶可以保护胃黏膜，还可以补钙以及补充蛋白质，所以孕妇可以适当多喝一些。注意不要吃刺激性过大的食物，比如辣椒、花椒、韭菜、大蒜等。进食后不要立即躺下，适当走走。房间定期通风，养成良好的作息习惯，如果是疾病导致呕吐症状加重，则需要积极治疗原发性疾病