又是一年秋来到 秋季腹泻早预防

 

随着秋天的到来，天气渐渐转凉，在这个瓜果飘香的丰收季节，随之而来的还有各种各样的疾病，秋季腹泻就是其中之一。

秋季腹泻是怎么回事

秋季腹泻，又叫轮状病毒肠炎，是由轮状病毒感染所致的急性消化道传染病，6个月-3岁婴幼儿最易受侵害。主要通过粪口途径传播，潜伏期1-3天，病程3-9天，起病急，主要临床表现为腹泻，排黄色水样便，无黏液及脓血，一般5-10次/天，小儿多数伴有发热。秋季为发病高峰期，故称秋季腹泻。秋季腹泻多发生在9月中旬至12月，以10月至11月为高潮。引起儿童秋季腹泻的病因，多是轮状病毒感染所致。轮状病毒在初秋气温下降这样的温度下滋生很快，因为小儿的抵抗力弱，耐受力比成人差，身体的免疫力不能很快适应这种天气的突变，因而容易受到病毒侵害。特别是入园的孩子家长要特别注意。一些家长在孩子出现咳嗽，发烧等貌似感冒的症状时带孩子就诊，服药期间，孩子却又出现了呕吐，拉肚子。家长不免疑惑：我的孩子本来不拉肚子，怎么吃药，病情反而加重了，是不是开错药了？其实，这是秋季腹泻自然的病程。患儿发病初期一般有发烧，一般有发烧，咳嗽，流涕等感冒症状，病初1-2常发生呕吐，随后出现腹泻的症状。

患儿在家如何护理

1.及时、充分的补液以预防脱水：腹泻时，患儿失去大量体液，因此补液是至关重要的。您可以选择口服补液盐，它们包含了失去的电解质和水分，有助于预防脱水。确保补液按照医生建议的剂量和频率进行，以满足患儿的体液需求。此外，观察患儿是否有脱水症状，例如口渴、干燥的口唇、少尿等。如果发现这些症状，请立即与医生联系，以获取进一步的指导。

2.饮食治疗。不主张禁食。对于腹泻患儿，饮食仍然很重要。如果患儿正在母乳喂养，继续母乳喂养是一个不错的选择。对于小于6个月的人工喂养儿童，继续喂配方奶，确保他们得到足够的营养。对于大于6个月的患儿，可以继续食用已经习惯的日常食物，但要避免喂食含粗纤维的蔬菜和水果以及高糖食物，因为这些食物可能会加重腹泻症状。建议选择易消化的食物，如米粥、面条和煮熟的蔬菜。

3.药物治疗。药物治疗应遵医嘱。在医生的指导下，可以适当口服药物对症处理。例如，蒙脱石散可以帮助吸附毒素和过多的水分，肠道微生态制剂有助于保护肠粘膜并恢复肠道菌群的平衡。尽量避免滥用止泻药，因为它们可能会阻止身体清除病原体。

4.观察患儿病情变化情况。在家中护理腹泻患儿时，需要密切观察患儿的病情变化。如果患儿的症状持续恶化或病情长期无缓解，应及时联系医生或前往医院就诊。专业医疗建议是确保患儿得到正确治疗和监测的关键。

秋季腹泻如何预防

1.注意饮食安全。饮食安全是预防腹泻的首要步骤。确保不吃过期或变质的食物，特别是在秋季，因为温度较高时，食物更容易腐败。定期清理冰箱和食品储藏室，以确保食材的新鲜。对于婴幼儿，母乳喂养是最佳选择，因为母乳含有丰富的抗体和营养物质，有助于提高免疫力，同时要科学护理，保持干净的奶瓶和配件。

2.讲究个人卫生。洗手是最简单而有效的个人卫生习惯之一。饭前、便后、接触食物前后都应当仔细洗手，使用肥皂和流动水，确保至少洗20秒。培养良好的卫生习惯包括咳嗽和打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻，减少细菌传播。

3.均衡营养和充足睡眠。维持均衡饮食对于增强免疫系统至关重要。摄取足够的维生素、矿物质和蛋白质有助于保持身体健康。良好的睡眠是恢复和修复身体的关键。秋季是人体适应季节变化的时候，充足的睡眠可以帮助身体更好地适应环境变化。

4.避免人多拥挤的公共场所。秋季腹泻通常在流行季节扩散更快。尤其是当病毒或细菌易在拥挤场所传播时，尽量避免人多拥挤的地方，以减少感染的风险。

5.保持清洁和通风。定期开窗通风可以帮助清新空气流通，减少空气中的细菌和病原体。

6.合理用药。不要滥用广谱抗生素，因为这可能会导致肠道正常菌群失调，使人更容易感染腹泻病原体。只有在医生的建议下才应使用抗生素。7.接种轮状病毒疫苗。对于6个月到3岁的婴幼儿，接种轮状病毒疫苗是秋季腹泻预防的关键步骤。这种疫苗有助于减轻疾病的严重程度，即使接种后仍可能患病，但症状通常会较轻。