天冷起风团，警惕荨麻疹

荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，虽然荨麻疹不至于威胁 到我们的生命安全，但是一旦受到外界刺激便会发作，这会影 响人们的日常生活。有些患者在天冷后身上便会出现风团， 患者会有明显的瘙痒症状，这其实属于“寒冷性荨麻疹”，这些 患者需要在天气气温下降时及时做好预防措施。那么关于 寒冷性荨麻疹你了解多少呢?如何预防疾病发作呢?

什么是寒冷性荨麻疹

寒冷性荨麻疹包括家族性和获得性，前者发病率较 低，通常在婴幼儿阶段便会发作，患者的治疗效果各异，个 别患者有可能终身都会受到寒冷性荨麻疹的困扰和折 磨。后者是一种常见的荨麻疹，当患者和冷风、冷水、冷物 进行接触，便会在接触位置或者暴露的皮肤区域出现风 团，轻者只会出现瘙痒难耐等不适症状，如果症状严重会 使患者出现心悸、胸闷、腹部疼痛以及晕厥等症状，部分患 者甚至会因荨麻疹发作而休克。如果患者进食冷饮也会 有疾病发作的可能，发病位置在喉头以及口腔，有明显的 水肿症状，影响患者的正常呼吸和进食。寒冷性荨麻疹的 出现是由于寒冷因子的影响，会使体内出现白三烯、前列 腺素以及5-羟色胺等，诱发疾病发作。

寒冷性荨麻疹如何预防

1.注意气温变化

寒冷性荨麻疹患者务必要及时了解天气的变化情况， 特别是在季节交替 时应了解每天的气 温，如果气温下降 应 当 及 时 做 好 保 暖，避免因冷风刺 激 而 导 致 病 情 加 重。很多患者只是 增加衣物，避免肢 体皮肤暴露在外， 却 忽 略 了 面 部 保 暖。面部长期暴露 在外部，如果出现风团，不仅会给身体带来不适，同时也会影响面部美观性， 因此这一类患者需要在天气气温下降时佩戴口罩、头巾， 保护面部皮肤，加强防护。

2.注意日常生活

在日常生活中患者尽量不和冷水进行接触，在清洗衣 物时需要选择热水，如果水温较凉需要佩戴手套，防止因 冷水刺激而导致急性发作。同时在生活中也应当减少冷 饮、生冷食物的摄入量，避免因食物刺激而诱发疾病。在 洗澡时应当做好皮肤保健护理，不能使用碱性肥皂，并且 在洗澡时不能频繁使用肥皂，很有可能会使皮脂流失过 量，影响皮肤防护效果。

3.定期进行体育运动锻炼

通过体育锻炼能够强化个人的身体素质，让身体能够 更好地适应天气变化，也可以提升皮肤抗寒性，患者在低 温天气荨麻疹的发作率会大幅度下降。常见的体育运动 锻炼包括慢跑、骑自行车、打球等，在此基础上荨麻疹患者 应当重视进行皮肤抗寒运动，逐步提高皮肤对寒冷的适应 性。游泳也是一种锻炼身体的好方法，如果患者有游泳的 爱好，应当在游泳之前将手放入到水中，观察皮肤是否会 有变化，如果发现皮损便不能游泳。

抗寒运动可以先选择热水洗脸，随后每天调低一点洗 脸水温度，逐渐过渡到温水，不仅是预防寒冷性荨麻疹出 现的方法，同时也是临床在疾病治疗中常用的脱敏疗法， 操作简单容易。但是患者不能一味地降低水温，也不能尝 试使用冷水洗脸，否则反而会适得其反。

4.药物预防

通过服用药物也可以起到预防寒冷性荨麻疹的效果， 如果患者必须要在寒冷环境下暴露可以及时服用抗组胺 药，但是并不是每一个患者都能通过该种方式预防，患者 尽可能不暴露在寒冷环境下。

寒冷天气到来会让荨麻疹的发病率大幅度上升，患有 寒冷性荨麻疹的患者应当额外注意做好防护措施，避免荨 麻疹发作，一旦荨麻疹发作需要前往医院接受正规治疗， 由医生判断症状是否严重，制定合适的治疗计划，避免疾

病在外界因素的刺激下而持续加重。