脑梗病人注意事项有哪些？
2025-12-25 11:00:06
肢体瘫痪康复锻炼
脑梗病人常常出现肢体瘫痪的情况，为了恢复肌 肉功能和避免肌肉萎缩，患者应进行康复锻炼，以帮助 恢复受影响的肌肉功能和运动能力。以下是常见肢 体瘫痪康复锻炼方法：
1.被动运动锻炼：由康复师或照顾者帮助患者进 行被动运动，通过引导受影响的肢体进行运动，促进肌 肉的活动和血液循环。
2.主动运动锻炼：患者通过自己的努力进行肢体 运动，可以进行简单的活动如抬腿、握拳等，逐渐增加 运动的难度和范围。
3.平衡和协调训练：通过平衡训练器材进行训练， 帮助患者提高平衡和协调能力。
4.功能性训练：进行一些日常生活中常见的功能 性动作，如坐立、站立、行走等，帮助患者恢复日常生活 的自理能力。
5.技术辅助训练：使用辅助工具如平行杠、手推车 等，帮助患者进行肢体活动和行走训练。
6.物理疗法：如热敷、冷敷、按摩等，可以缓解肌肉 痉挛和疼痛，促进肌肉的放松和恢复。
按时服用脑梗死二级预防药
对于脑梗病人，按时服用脑梗死二级预防药非常 重要，有助于预防再次发生脑梗死的风险。患者应严 格按照医生的处方用药，并按时服用药物，不可自行停 药或更改剂量。以下为常见脑梗死二级预防药物：
1.抗血小板药物：常见的抗血小板药物包括阿司 匹林、氯吡格雷等，这些药物可以减少血小板的聚集， 防止血栓的形成。
2.血脂调节药物：脑梗病人常常伴有动脉粥样硬 化，医生会开立降脂药物，如他汀类药物，以控制血脂 水平，预防动脉粥样硬化的进展。
3.抗高血压药物：高血压是脑梗病人的主要危险 因素之一，医生会根据血压情况处方降压药物，如 ACE抑制剂、钙通道阻滞剂等，以控制血压，降低脑梗 死的风险。
4.抗凝血药物：对于一些特定的高危患者，如心房 颤动患者，医生可能会考虑开立抗凝药物，如华法林， 以减少脑栓塞事件的风险。
监测日常血压和血糖
脑梗病人需要监测日常血压和血糖, 目的是及时 发现和控制高血压和高血糖等危险因素，降低再次发 生脑梗死的风险。以下是一些监测的建议：
1.血压监测：脑梗病人应定期测量血压，特别是在 早晨起床后和晚上睡觉前。血压正常范围是收缩压 （高 压）低 于 130mmHg，舒 张 压（低 压）低 于 80mmHg。如果血压超过这个范围，应及时与医生联 系。
2.血糖监测：脑梗病人中有一部分可能存在糖尿 病或高血糖的风险。如果患者已被诊断为糖尿病，应 按医生的建议进行血糖监测和降糖治疗。对于未被 诊断为糖尿病的高血糖患者，也应根据医生的建议进 行血糖监测。正常的空腹血糖范围为3.9～6.1mmol/ L/升，随餐后 1～2 小时血糖应控制在 7.8mmol/L 以 下。
饮食调理
脑梗病人的饮食调理非常重要，可以控制血压、 血脂和血糖，减少再次发生脑梗死的风险。
1.低盐饮食：控制摄入盐量有助于降低血压。建 议减少食用加工食品、罐装食品、腌制食品和咸味零 食，增加新鲜食材的使用。
2.低脂饮食：限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入，减 少动物脂肪的摄入，如肥肉、动物内脏和全脂乳制品； 可适当摄入不饱和脂肪酸，如橄榄油、亚麻籽油和茶油 等。
3. 高纤维饮食：增加膳食纤维的摄入，有助于控制 血糖和血脂。建议食用大量蔬菜、水果、全谷物和豆类 等。
4.控制碳水化合物摄入：对于糖尿病患者，需要控 制碳水化合物的摄入量，避免高糖食物和高糖饮料，选 择低GI（血糖指数）的食物，如全谷物、燕麦和豆类。
5.充足饮水：保持足够的水分摄入，有助于降低血 液黏稠度，减少血液高凝状态的发生。
合理安排休息和睡眠
脑梗病人需要足够的休息和良好的睡眠来促进 身体康复。患者应保持规律的作息时间，适当休息，避 免过度疲劳。 良好的睡眠不仅有助于提高大脑功能 和免疫系统的恢复，还有助于避免血压波动。
定期复查和随访
脑梗病人需要定期复查和随访，以监测疾病的进 展和调整治疗方案。定期检测可以了解血脂、血糖等 指标的变化，如有异常，应及时与医生沟通，及时调整 治疗方案，有助于预防脑梗死复发，并减少并发症的发 生。