抑郁症病人日常怎么护理?这些方法家属需要知道
2025-12-27 10:15:05
患该疾病后，不仅要遵照医嘱，积极规范治疗，还要结合规范的护理及家庭支持，才会获得更好的治疗效果。例如：在陪伴患有抑郁症的17岁女儿治疗过程，一位妈妈最初也经历过难以接受、抵触的痛苦挣扎，但是在医生的建议下，最后她还是决定严格遵医嘱配合规范治疗，并开始认真对待抑郁症治疗的问题。这位妈妈也确实这样做了，且发现在其接纳、倾听孩子，与之交流谈心并积极配合药物治疗一段时间后，孩子的治疗取得了阶段性成果。期间她带孩子去医院定期复查，医生也很肯定治疗的效果及孩子情绪的积极变化。而母女二人也在这一过程中能够与“抑郁”和平共处，母女关系也近了。在药物治疗及日常护理配合家庭支持下，全家人终于终于成功摆脱了女儿抑郁症的阴影，并将经验分享给了大家：对于情绪，宜疏不宜堵：每个拥有完整独立人格的人，都会感受到不同的情绪，例如开心、快乐、生气、愤怒、焦虑、忧郁等，而家人需要接纳患者的情绪及表达方式，学会为他的情绪命名。当他出现情绪波动的时候，引导他说出来，如果他不愿说，就安静地陪伴在他身边，待他情绪平稳后，再邀请他进行沟通交流。但一定注意，他说的时候，家人一定要做到用心倾听、及时给予情感同调性的回应。无条件积极接纳患者的所有：世界上没有两片完全相同的叶子，明确告诉患者，每个人是独立的个体，让他感到安全，觉得自己是被认可、被接纳的，家人会一直陪在他身边的。鼓励他逐渐形成独立、正确的价值观及人生观，并为自己的目标去努力。建立和谐且有边界的家庭环境：家庭成员间应该保持良好的沟通状态，做到相互尊重，真正民主，在表达各自不同观念时建议采用“对于这个事，我是这样看的，....。你是怎么想的呢？”陪伴路上，足够耐心：恢复的过程是个螺旋上升的过程，不会一蹴而就，患者的情绪好坏会反反复复不稳定。尤其是在恢复初期，家属一定不要气馁，不要觉得没希望，想要放弃，要有足够的耐心，一直陪伴，永远不要放弃。。帮患者树立自信心、归属感：抑郁症的患者大多敏感，缺乏自信心和归属感。帮他树立自信心和归属感，有助于其社会功能的恢复。日常生活里，家人要学会用“放大镜”发掘患者的优点并给予肯定、欣赏，对于目前存在的不足，给与足够的理解和支持，患者的成长和康复是个过程，需要整个家庭共同一步步往前走。这位妈妈之前大部分时间都给了工作，几乎没有多余时间陪伴孩子，孩子也习惯了没有妈妈的陪伴，亲子关系一直是冷冷淡淡的。而近几个月来，女儿与这位母亲越来越亲密，有了较之前更多的谈心空间。
护理须知：1.严格遵医嘱规范治疗，药物治疗必须在精神专科医生的指导下使用及调整。2.做好安全防护：病情严重的患者往往会出现自杀念头，必须留有人陪伴。陪伴者必须是较能体贴、关心患者并能体会病人的心境的人，他可以通过与患者的交谈，共情患者内心的隐秘或痛苦，了解知道患者最关心的事。3.睡眠护理：抑郁症患者常伴有睡眠障碍，此时家人应帮助他建立温馨舒适的睡眠环境，睡前避免谈些伤感的事情，日间鼓励患者多进行户外运动，睡前3小时避免剧烈运动。4.饮食护理：患者常常出现食欲差，家属尽量做患者喜欢的饭菜，鼓励规律饮食，合理搭配膳食营养。5.促进社会功能恢复：尽量保持原有人际交往，保持学业及正常工作状态，在日常学习、工作感到压力时，家属尽量帮助其找有效支持。情绪！！研究众多抗抑郁症的药物能够发现，其基本都是朝着情绪管理的方向在用力。而众多抑郁症治愈的案例也在不断的告诉我们，情绪是治疗的目的，也是基础。家属在护理抑郁症患者时，自然也应该通过最好的培养，帮助其走出抑郁情绪的困扰，实现最佳治疗效果，彻底摆脱疾病的折磨。