中医手法治疗腰椎小关节紊乱

提到“小关节紊乱”，大家也许会感到很陌生，但它却与我们的生活息息相关。如果人在工作中过度劳累，会出现颈椎、腰椎酸痛、不舒服的情况，这时可以扭动一下脖子或腰椎，这样能减轻疲劳，甚至有时候还能听见关节发出“喀嚓”的声音。这种情况一般与小关节紊乱有关。在此，我们就以中医手法治疗为切入点，聊一聊关于腰椎小关节紊乱的那些事儿。什么是腰椎小关节紊乱腰椎小关节紊乱是一种腰椎损伤，在受伤后会出现一种异常强烈的背部疼痛，患者通常会弯着身体，腰不能直，也不敢扭动，生怕被人碰到，经常会被误诊为急性腰扭伤。而临床上确诊为急性腰椎后关节滑膜嵌顿症或腰椎后关节紊乱症，也就是我们说的腰椎小关节紊乱。腰椎小关节紊乱病理腰椎后关节是由上位椎骨的下关节突和下位椎骨的上关节突组成的。关节囊外有一小孔，小孔内为滑膜囊，能分泌出滑液，使关节活动自如。腰椎的关节面分布为半额状或半矢状，具有近似圆形的剖面，伸屈、侧屈、旋转等特征，具有较强的灵活性。腰部在伸直和弯曲过程中，若滑膜卡在关节间隙内，则可能导致小关节滑膜嵌顿，甚至出现小关节半脱位。关节压迫可引起滑膜的严重损害。由于滑膜及关节囊内含有大量的感觉神经及运动纤维，常导致肌肉反射性抽搐及剧烈的疼痛。如果不能把它取出来，就会引起严重的下背疼痛和关节炎。

腰椎小关节紊乱具体症状有哪些1.腰痛多数患者在从扭腰或弯腰到伸腰时，会即刻表现为一侧或两侧下腰部疼痛，当腰部运动时，疼痛会加剧，并向臀部、大腿及骶尾部延伸。2.僵硬在腰部出现僵硬时，病人往往呈强迫体位，害怕被他人触碰或移动。临床上出现的症状包括：腰椎的生理弯曲消失，棘突的排列不规律，腰部的活动受到极大地限制，同时还出现骶棘肌的紧张、腰椎的僵硬、腰骶部的压痛、叩击痛等症状。

腰椎小关节紊乱的中医手法治疗有哪些1.坐位脊柱旋转法在进行治疗之前，首先要进行松腰手法，病人俯卧，用手掌在腰部从上到下进行按摩，用滚法在压痛点附近进行治疗，然后缓慢地向压痛点移动，在患侧顺骶棘肌纤维的方向进行滚法，来回3~4次；用手背贴着腰部疼痛的地方，从上到下按20-30下。按摩腰间阳关，肾俞，委中等穴位，以酸胀为度；在腰部疼痛的时候，可以用拨法对两边的骶棘肌进行按摩，按摩20-30次，最后用揉法按揉1分钟。病人坐在方凳上，助理双手按在病人的大腿根部进行固定。在左边的情况下，病人将左手放在右边的小腹上，右手放在左边的肩膀上，把身子向前弯曲到最大。术者将患者的右肘放在扭曲的棘突上，然后将患者的右肘往左一推，患者的身体也随之向左一转，当患者的身体转动到极限时，手术者的大拇指猛地一推，双手配合，当患者的脊椎发出“咔嚓”一声脆响，或者是大拇指下的脊椎出现了错动，患者压痛减轻即为复位成功。最后，将脊椎附近的韧带从上到下梳理一遍，完成复位。做完整复治疗后，需要让病人卧床休息三天，下床腰围保护1周，手法每周1次，一般1~2次即愈。该疗法具有舒筋通络，活血化瘀，滑利关节，纠正椎间关节紊乱，使脊椎恢复正常的生理机能。按摩时要轻柔、深入，从轻到重，逐步进行，避免用力过猛，否则会加重腰背的伤害。2.三搬法所谓三搬法，一种是搬肩推腰，病人俯卧，医师用左手抬起病人的双肩，然后用右臂把病人的腰往下按。二是搬腿推腰，在病人俯躺着的时候，用右手抬起其大腿，同时用左手下推病人的腰部。三是搬肩推臀，患者侧卧，上腿部弯曲，下腿部伸直，医生一只手搬肩向后，另一只手推臀向前，以带动腰身旋转。几个动作下来，病人就会放松下来，然后慢慢的加力，直到病人感觉到自己的身体有固定感时，再突用巧力，此时，病人的腰部就会发出“咯噔”的声音。手法治疗完毕，建议病人适当的卧床休息三天，下床腰围保护1周，手法每周1次，一般1~2次即愈。

温馨提示：大多数的小关节紊乱都是可以自己痊愈的。在症状轻微时，要注意不要过度劳累，不要熬夜，适当的做一些关节的伸展活动，通常都会得到改善。对于长时间不能缓解的患者，可以通过专业的中医手法进行治疗，通过多次专业的手法进行调理和矫正，可以取得明显的效果。此外，建议大家不要盲目的自己进行手法推拿，一定要去正规医院线下就诊。