关爱青少年抑郁症患者的小知识

抑郁症的概念及临床症状

抑郁症是一种心理疾病，在临床上较为常见。其临床表现以“心情低落”为主，且这种症状是连续且长期的。抑郁症患者会有自卑、沮丧、情绪低落、消极、逃避、痛苦、厌恶社会、焦虑等情绪，严重的患者还会有思维迟缓、认知障碍、自残、轻生、被害妄想症、多重人格等表现。

抑郁症的病因

实际上，抑郁症此病还没有明确的病因，但其与人的心理、精神、不良生活环境及人生重要时期的遭遇有着紧密的关系。另外，遗传因素也同样影响着此病的患病率。

常见治疗抑郁症的手段

治疗抑郁症前首先要确定自身是否是抑郁症。首先要到正规医院进行相关专业的检查，常见的检查包括躯体检查、神经系统检查、地塞米松抑制试验、促甲状腺素释放激素抑制试验等。抑郁症的治疗临床上多以药物治疗、心理治疗、物理治疗为主。药物治疗一般多用于中度及以上的抑郁症，常见药包括氟西汀、帕罗西汀、文拉法辛、度洛西汀、米氮平、舍曲林、西酞普兰等。服用以上药物，一定要谨遵医嘱。剂量上一般是逐步递增，尽可能采用最小剂量，使不良反应降到最低。另外，要足量、足疗程进行治疗，尽可能单一用药，以免多重药物对身体伤害更大。临床上，心理治疗在整体治疗的过程中也扮演着非常重要的角色，常见的治疗手段包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻家庭治疗等。目前物理治疗中，治疗抑郁症最有效的就是重复经颅磁刺激治疗。

在日常生活中抑郁症患者的家人、朋友需要注意哪些

第一，做他身边的倾听者，不要说教，要耐心倾听。在与其沟通时，要尽可能要站在患者的角度，顺着他的思路耐心交流，多多进行正能量的引导。

第二，可以与抑郁症患者进行适度的运动，如慢跑、散步、打球等都是好选择，运动可以分泌身体内的多巴胺，也有利于心情的好转。

第三，要多多学习抑郁症的相关知识，此疾病是一个长期的过程。所以具备心理学知识对于和患者的沟通是非常必要的，尤其是在患者抑郁症发作时。

第四，要对患者进行适度的关怀，提醒他抑郁症可以治疗，并且有可能变好，给予其希望。

第五，家长不要给孩子太多的压力。

最后，希望所有抑郁症朋友们都可以早日康复。