探讨高血压脑出血的防治常识

高血压脑出血是种什么疾病？

高血压脑出血也叫高血压性脑出血，具备高血压特性，是由于长时间的高血压，导致脑内动脉、静脉或毛细血管破裂，出现玻璃样变性，从而导致脑实质内发生的一种自发性脑血管病。由于患者情绪激动、排便用力过猛等多种原因，导致了患者的血压上升，从而导致了一些脆弱的小动脉血管发生了破裂，出现了出血，这种情况通常称为脑出血。高血压脑出血是一种高发病率、高致残率、高死亡率的世界性重大疾病，属于常见的损害患者生命健康的病症。

高血压患者为何容易脑出血？

与其它器官相比，大脑的血液循环有很大的不同。人类大脑的重量只有身体重量的2-3％，但大脑消耗的氧气却是整个身体耗氧量的20％。如果是在大脑内部的血管出现了裂纹造成脑出血，就会造成大脑的供血不足或中断，从而造成神经细胞缺血、缺氧、水肿或者坏死，从而表现出较明显的神经精神症状及体征。

那么，与身体其它地方的血管相比，人类脑中的血管为何更有可能爆裂、流血？一是由于大脑中动脉的血管管壁结构和身体其它部分的血管有很大的区别。脑动脉的中层和外层膜壁比较薄，没有弹性膜，导致了脑血管出血。管壁薄是造成脑出血的原因。二是脑动脉又细又长，且有较大的曲率，其直径随其血管长距离走形而变窄，大脑中的血管很可能在高血压的情况下出现出血。

哪些为高血压脑出血的高发群体及临床症状？

高血压性脑出血的发病率在50-70岁之间，以男性为主，在冬季和春天比较常见。大部分病人在情感上发作，通常没有什么征兆，也有一些病人会有头痛，眩晕等前驱征象。病人常以突发的方式出现，通常在几分钟至几个小时之内出现高峰，常伴有头痛，恶心，呕吐等脑压增高的征兆，并可出现意识模糊，昏迷，偏瘫等；临床上会出现一些患者出现的情况，比如出现了失语、偏身感觉障碍等。

针对高血压脑出血的治疗方法

治疗方法有两种，一种是手术治疗，另一种是非手术治疗。非手术治疗进行的措施包含绝对卧床、镇静、稳定血压、应用脱水药、止血药、保持水、电解质平衡，同时还要保持呼吸道通畅，这样可以加快颅内血肿的吸收，促进神经功能的恢复。在对昏迷患者的护理工作中，要注意预防和处理好肺炎和胃出血等并发症的出现。去骨瓣减压术、颅骨开窗血肿清除术、微创穿刺冲洗尿激酶引流术、钻颅血肿穿刺引流术以及脑室外引流术等都是临床上常用的手术治疗方法。

日常生活中应该如何预防？

引起高血压脑出血的高危因素有：心脏病、高胆固醇、肥胖、高血压、缺少锻炼、糖尿病、睡眠窒息、抽烟以及酗等，应从如下几个角度进行防治。

1.把控体重：肥胖患者与正常人相比，发生高血压的几率更大。肥胖患者往往会因为过度的饮食造成营养过剩而在身体中积聚大量的脂肪，从而增加了他们发生心脑血管疾病的几率。在平时生活当中要注意控制自己的体重，多做一些锻炼，这样才能减少患心脑血管疾病的几率。

2.合理饮食：平时生活的饮食要多样化，多吃谷物，尽量多吃低钠高钙的食物。遵循合理的膳食结构，可以有效的防止肥胖引起的某些基础疾病，每天的食用食物种类要尽量做到有粗有细，有甜有咸，每餐要吃到八成饱。

3.平稳心理：要想让自己的心情平静下来，可以在日常工作和生活上进行一些自身的调整，让自己不要有太大的心理负担，在日常生活中可以多做一些运动，比如听音乐、慢跑、散步等等。

4.血压自我检测：对于有高血压的人来说，在日常生活中要遵守医生的指导，及时口服降压药物，同时还要注意控制好自己的血压。如果出现了血压不正常的情况，一定要到医院进行治疗。

5.生活习惯：无论是抽烟还是喝酒都会导致人患上高血压的几率升高，所以在平时的工作中要做到戒烟、适量的喝酒，保持良好的生活习惯。

6.适当运动：应结合自身年龄和体质，选择适合自己的锻炼方式。不要一味的去做长时间的运动，要在自己能够接受的范围内做一些有氧运动，关键是要持之以恒。