抑郁症不可怕,我们还可以画画

如果没有走进过抑郁症患者的世界，你不会感受到它有多么可怕。经过世界卫生组织统计结果显示，全世界每30s，就有1个人因为抑郁症去世。而抑郁症患者人群中，一半以上人群均会出现或曾经出现过轻生的念头。若抑郁症较为严重，则超过15%以上的人会选择通过自杀的方式结束自己的生命。著名画家梵高、蒙克等均患有抑郁症，年纪轻轻就离开了这个世界。由此可见，抑郁症对人们产生的危害之严重。

虽然说抑郁症能导致人死亡，但并不是完全没办法治疗，经过药物治疗，物理疗法可以减轻或治愈抑郁症状，此外还可以辅以心理治疗，引导患者以正能量的心态面对世界，可辅助患者减轻抑郁症状，或者病人还能通过培养兴趣爱好等方式转移注意力，例如绘画心理治疗。目前绘画在治疗抑郁症中应用广泛，已经成为当前心理咨询师治疗工作开展的主要手段。那么绘画是怎样对抑郁症病人产生影响的呢?文章带你研究。

1、绘画在抑郁症治疗方面的理论依据

部分抑郁症患者会出现语言表达障碍情况，她们很难通过语言表达出自身的情感，多数病人长时间沉浸在自己悲伤的情绪中。当医疗工作人员想要通过心理治疗的方式帮助病人康复时，病人往往会出现抵触情绪，不愿意向他人袒露自己的情绪，影响心理治疗效果的发挥，影响病人的康复效果。绘画的治疗方式下，病人能在绘画中表达出自己的真实情感，释放自己内心深处潜在的压力。人的情绪是由右脑控制的。大脑左半球用于处理语言性的活动，而语言无法直接对病人的情感体验予以处理。大脑的右半球用于处理非语言性的情感问题等，同时用于表现艺术能力等。所以绘画治疗方式主要是利用病人大脑右半球的活动，控制病人的情感，对于病人的临床治疗工作价值显著。

国内外较多研究中，认为绘画过程是人处理自己情感的过程，能真实的表达出自己的情绪障碍。故绘画干预方式应用于抑郁症病人的临床治疗中价值显著，尤其是对于轻度症状或中度症状的病人，治疗效果十分显著。但目前绘画应用于抑郁症疾病治疗中产生的临床价值仍未被统一认可，分析西方国家对绘画治疗抑郁症的理念研究，主要包括以下几种典型理论。第一，加拿大绘画艺术治疗协会中认为，绘画是以非语言形式表达人内心的方式，医疗工作人员能通过绘画与心理康复治疗相结合的治疗模式，为病人提供治疗工作。病人仅能通过较为简单的绘画，就能充分表达自己的内心。美国绘画艺术治疗协会中认为，绘画指的是病人经历过病痛、心理创伤后，产生的思想情感的表达，她们能在治疗师的辅助下，借助绘画创作，思考个人价值，形成对周围人或事物的认知，能反映出病人发病后所受到的压力与创伤，绘画的过程是自我认知与自我提升的过程。英国绘画艺术治疗协会中，认为绘画治疗指的是治疗师辅助下，病人借助绘画工具，将自我情感表达出来的方式。

综上所述，绘画治疗中，治疗师能借助绘画作品，与病人充分沟通，了解病人的潜在意识，为病人提供治疗工作。

2、为什么能通过绘画治疗干预病人情绪

第一，病人的思维大多数是通过视觉表达与获取的。第二，病人的记忆情况可能会受到情绪等因素的影响，在受到创伤后，可能会出现压抑情绪的情况，使得病人无法通过语言表达自己的内心情感，很难通过语言交流等方式让病人康复。还有部分病人本身就是前语言性的，无法通过准确的语言描述获取到治疗。例如，病人时长感觉自己的语言描述很真实，但却显得苍白无力。第三，病人心理的阴暗面很容易能借由绘画表达，艺术本身具有中立性，病人能通过绘画，自由的表述自己的愿望与期待，能挖掘情感深处的隐藏性，不会受到社会道德标准的约束，不会被思想或情感影响。第四，抑郁症病人接受绘画治疗过程中，能通过心理干预与创造干预两个方面接受治疗。例如：当病人情绪过度低落，觉得通过个人的力量无法改变当前世界或无法走出现状时，绘画艺术还能帮助病人表达内心，帮助治疗师安抚病人受伤的心灵。