脊柱侧弯及其对健康的影响

 

“坐如钟，站如松”，养成良好的体态是一个人精气神的直观体现，可近些年来，随着生活节奏的不断加速，我国脊柱侧弯的发病几率不断提升。作为一种影响脊椎结构的疾病，较重的脊柱侧弯可能会导致体型改变，尤其是在青少年时期，可能会因为此产生自卑感或者自尊心受损。因此尽管脊柱侧弯通常被认为是一种外貌上的问题，但它对个体身体和心理健康产生的影响不可忽略，关键是要早发现、早治疗。

脊柱侧弯的对个体健康的影响脊柱侧弯(Scoliosis)是一种脊柱的三维畸形，是脊柱在水平面上的侧弯。轻度的脊柱侧凸通常没有明显的不适，外观上也看不到明显的躯体畸形。较重的脊柱侧凸则会导致脊柱结构的改变，使得脊椎的稳定性减弱，导致脊柱变形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆倾斜、长短腿、姿势不良等异常形态，同时可能因脊柱僵硬影响活动度，这些身体外观改变给个体造成心理负担，并产生自卑感、逃避，或者烦躁易怒等不良情绪。随着侧弯的加重，可能会造成肌肉紧张或者压迫神经，导致背部、腰部或者腿部疼痛;脊柱侧弯会增加脊柱骨折和脊柱退行性变的风险，会导致肌肉不平衡、姿势异常，会对机体日常行走、运动等产生影响。严重的病例，会压迫脊柱旁边的肺部，对呼吸系统造成压力，影响机体正常呼吸;会导致心血管和消化系统受到影响，甚至可能压迫心脏，引发心脏变位，甚至发生截瘫。脊柱侧弯形成的原因脊柱侧弯形成的原因有很多，比如因维生素D缺乏而产生佝偻病的小儿可出现脊柱侧;因脊柱损伤可导致脊柱力学改变;因长期不良的睡姿、坐姿、站姿可造成脊柱侧弯和骨盆的扭曲;因缺乏体育锻炼，可造成脊柱两侧所附着的肌肉和韧带力量较差，进而出现脊椎稳定性不好的情况，还有诸如神经系统疾病、胸部疾病或遗传因素均可引起脊柱侧弯。脊柱侧弯的预防、诊断及治疗在预防方面，包括定期体检、加强体育锻炼、维持良好的姿势等。在诊断方面，脊柱侧弯早期不痛不痒、外观改变不明显、活动正常、加上青少年住校居多、生活独立早期往往难以发现。

下面给大家介绍一种青少年学生脊柱侧弯自我筛查的方法:1.让学生脱去上衣背对检查者站立，双脚并拢，双膝伸直，手臂放松置于身体两侧2.让学生直腿弯腰至90°，检查者坐于学生后方，双目平视视察学生背部。若发现以下情况则应怀疑存在脊柱侧弯:(1)①双肩不等高;②双侧胸廓或乳房不对称(2)①双肩不等高;②双侧胸廓或乳房不对称;③双侧肩异骨不等高或一侧隆起;④双臂和躯干的间距不等或腰凹(3)①双肩不等高;②双侧胸廓或乳房不对称;③双侧肩胛骨不等高或一侧隆起;④双臂和躯干的间距不等或腰凹;⑤躯干往一侧偏移或棘突呈弯曲状;⑥一侧臀部隆起(4)①双肩不等高;②双侧胸廓或乳房不对称;③双侧肩胛骨不等高或一侧隆起;④双臂和躯干的间距不等或腰凹;⑤躯干往一侧偏移或棘突呈弯曲状;⑥一侧臀部隆起;⑦一侧背部隆起;⑧双侧背部不对称这时应去拍摄站立位全脊柱X光片:拍片标准:①站立位;②全脊柱正侧位X光片(含下颌至双髋)①站立位②全脊柱正侧位X光片(含下颌至双髋)在治疗方面:治疗脊柱侧弯的选择取决于曲度的严重程度以及患者的年龄和生长情况，包括理疗、体操疗法、悬吊牵引、电刺激、支具疗法等。在这种疾病上，手术常是最后的治疗选择，分两个方面:矫形和植骨融合固定，通常只在病情严重和其他治疗方法无效时，才会将手术作为治疗方法，正确选择融合区，重建脊柱生理弧度以获得脊柱的稳定性。