妊娠期糖尿病患者如何护理?

各位孕妈妈们，若是在妊娠期间总是有口渴、饥饿、头晕、皮肤癌痒等不适，监测血糖后发现血糖高于正常水平，那么这种情况下应当高度警惕妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病不仅会影响到孕妇自身的健康，同样的还有可能会导致胎儿巨大、胎儿畸形，甚至是胎儿死亡等，所以要注意采取有效的治疗干预措施，与此同时配合护理工作也极为重要。本文就妊娠期糖尿病的护理工作给大家进行一一科普。

什么是奸娠期糖尿病?

妊娠期糖尿病，是指女性在怀孕后，因机体糖代谢发生异常后而出现的糖尿病，此疾病是妊娠期多见的并发症之一。患上妊娠期糖尿病后，很容易引起孕妇感染、高血压以及羊水过多的情况，还会引发胎儿诸多异常，因此需要进行警惕。在一般情况下，大多数妊娠期糖尿病患者在行分娩后，血糖即可恢复正常，但也有部分患者，在妊娠期会逐渐发展为2型糖尿病，因此对于妊娠女性来说，一定要注意监测自身血糖水平，及时发现、尽早处理。

妊娠期糖尿病患者的护理

1、血糖管理: 若是患上了妊娠期糖尿病后，患者一定要注意密切监测自身的血糖水平，掌握血糖水平的变化，每周都需要查一次血糖，并根据血糖监测结果，遵照医嘱有效调整用药量。在血糖监测中，最好是使空腹血糖控制在5.3mmmmol/L以下，餐后两小时血糖控制在6.7mmol/L以下，避免血糖低于3.3mmmol/Lo

2、心理护理: 在患者出现了妊娠期糖尿病后，一定会存在焦虑、烦躁、不安以及紧张等诸多负面情绪，作为患者自身要学会稳定自身情绪，多了解妊娠期糖尿病的相关知识，纠正自身存在的错误观念，并改正自身的错误行为，不要过于担忧，避免不良情绪给身体乃至病情造成负担，要以积极的心态面对疾病，保持身心健康的状态。

3、饮食护理: 对于妊娠期糖尿病患者来说，在饮食方面需要严格进行护理，首先是控制热量的摄入，在患上妊娠期糖尿病后，要严格控制热量的摄入，避免妊娠期体重大幅度增长，从而导致病情趋向于严重，在整个妊娠期间最好是能将体重增长控制在20kg以内。

然后是控制糖分的摄入，在患上妊娠期糖尿病后，患者一定要注意严格控制糖分的摄入，比如一些含糖高的糕点、糖水、糖果等都不能食用，且在主食中含淀粉量较高的食物，也会转化成为糖类，所以患者同时也要控制淀粉类主食的摄入，每日摄入量控制在250-350mg即可。

最后是要多吃富含膳食纤维的食物，机体摄入腊食纤维后能够有效降低血糖，所以对于妊娠期糖尿病患者来说，可以适当增加膳食纤维的摄入比例，多吃新鲜的蔬菜，比如白菜、油菜、菠菜、芹菜、豆芽、豆苗、木耳等，以及低糖的水果，更有利于控制血糖。避免摄入高油脂、高热量、高碳水化合物，比如油条、油饼、米粥。

4、运动护理: 妊娠期糖尿病患者在妊娠期间保持合理的运动，能有效政善机体葡萄糖代谢的异常问题，能有效降低血糖水平，在妊娠期间，患者可根据自身的实际情况，选择瑜伽、散步、游泳等运动，注意运动强度不宜过高、运动频率不宜过大，可选择在晚餐半小时后合理运动，有效合理的运动能促使血糖下降，更有利于控制血糖水平。但切记患者一定要注意避免空腹运动，避免出现低血糖的情况。