乙型肝炎的传播与预防

乙型肝炎简称为乙肝，是因为乙型肝炎病毒感染所引起的肝脏病变，属于传染性疾病。根据疾病发展的速度，可以分为急性乙型肝炎以及慢性乙型肝炎，其中慢性乙型肝炎较为多见。乙型肝炎患者在早期症状比较轻，可能会出现头晕、乏力以及食欲减退等症状。随着病情的逐渐发展，容易出现脾肝肿大、肝掌以及蜘蛛痣等情况。在病情严重期，还可能有相应的肝功能严重损害症状出现。对于乙型肝炎需要引起重视，积极治疗，且做好预防措施。那么，乙型肝炎是怎么传播的？如何预防呢？下面我们就来详细的了解一下。

乙型肝炎是怎么传播的？

1.母婴传播：这是乙型肝炎很常见的一种传播方式，如果孕妇的体内存在乙型肝炎病毒，会垂直传播给子宫内的胎儿，不过这种概率相对比较低。母婴传播很多时候是在分娩期间，或者是分娩结束后出现的，宝宝会密切的接触产妇的血液，还有阴道黏膜，在这种情况下乙型肝炎病毒传入宝宝体内。

2.性传播：男性患者的精液或者是女性患者的阴道分泌物中是含有乙型肝炎病毒的，所以如果在进行性生活的时候，没有做好任何的防护措施，很容易感染乙型肝炎病毒。特别是有多个性伴侣的人群，感染的风险更大。

3.血液传播：乙型肝炎病毒存在血液中，如果输入乙型肝炎患者的血液，容易被传播病毒。另外，在进行拔牙、洗牙操作的时候，如果所用到的器材被污染，比如存在乙型肝炎病毒，也可能存在传染乙型肝炎的风险。

4.密切传播：跟乙型肝炎患者密切接触的情况下，是有可能被传染乙型肝炎病毒的。比如健康人群在出现口腔溃疡的时候，跟乙型肝炎患者接吻，病毒会通过破溃的皮肤进入人体内。另外，生活中跟患者共用剃须刀，或者牙刷等，也可能存在传染病毒的风险。

乙型肝炎如何预防？

1.接种疫苗：想要预防乙型肝炎，首先需要做的事情就是接种疫苗，接种疫苗可以在体内产生保护抗体，病毒一旦出现，可以很好的将病毒清除，且起到阻止感染的作用。要注意的是按照规律接种疫苗，如果疫苗的保护期已过，需要补充接种。

2.做好卫生措施：平时要注意卫生，不要跟其他人共用牙刷、剃须刀还有修脚刀等，这些都属于私人用品。如果接触了乙型肝炎患者，需要马上洗手，如果家里有乙型肝炎患者，要注意做好分餐制，不要跟患者共用洗漱用具，还有餐具。

3.做好阻断措施：乙型肝炎患者如果有生育的要求，要先到医院进行详细的检查，在医生的指导下做好阻断，避免通过母婴传播的方式，将乙型肝炎病毒传染给胎儿，或者传染给新生儿。

4.洁身自好：在同房的时候需要做好全面的保护措施，比如佩戴安全套。另外，要注意避免性乱交，性伴侣过多的情况下，感染乙型肝炎病毒的概率也是比较大的，需要引起重视。

乙型肝炎患者要注意积极配合医生治疗，且注意调整好饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，比如西红柿、苹果以及西兰花等，不要吃辛辣油炸的食物，同时需要少吃多餐，避免暴饮暴食，控制糖分以及脂肪的摄入。还要注意规律作息，早睡早起，不要熬夜，熬夜是伤肝的行为，不利于健康。在身体条件允许的情况下，可以适当运动，比如散步、快走以及练习瑜伽等，但是注意不要做剧烈运动。同时要注意定期到医院进行肝功能检测，了解身体的恢复情况。