关于糖尿病，你真的了解吗？

糖尿病，一种全球性的健康问题，正日益影响着人们的生活。它是一种由胰岛素分泌不足或作用受损引起的代谢性疾病，导致血糖水平异常升高。本文将带您具体了解一些关于糖尿病的基本知识。帮助大家更全面地了解这一疾病。

糖尿病的分类

1.1型糖尿病

1型糖尿病是一种自身免疫疾病，患者自身的免疫系统会破坏产生胰岛素的胰岛β细胞，导致人体无法调节血糖水平。这种疾病通常在30岁以下的年轻人中发病，老年人发病较少。

2.II型糖尿病

又称为成人发病型糖尿病，通常在40岁以后发病。多伴有胰岛素抵抗，人体不能有效利用胰岛素降低血糖。胰岛素分泌相对不足，引起血糖水平升高。长期高血糖会使血管、神经发生病变，例如动脉粥样硬化，进而会出现严重并发症，例如糖尿病肾病、糖尿病足等。

3.妊娠期糖尿病

指在妊娠前糖代谢正常或有潜在的糖耐量减退的女性，在妊娠期出现或确诊的糖尿病。与孕妇的胰岛素抵抗、胰岛素分泌不足或胰岛素敏感性降低有关。其世界各国报道的发病率为1~14%，我国发生率约为1~5%，近年有明显增高趋势。在糖尿病孕妇中有80%以上为妊娠期糖尿病，需与妊娠前已确诊患糖尿病的“糖尿病合并妊娠”区分。

4.特殊类型糖尿病

与遗传基因有关，例如青年人中成年发病型的糖尿病、线粒体基因突变的糖尿病等。也可能由内分泌疾病引起，如库欣综合征、嗜铬细胞瘤等。此外，还可能由药物或化学物质引起，如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等。患者可能出现典型的“三多一少”症状，但也可能有其他症状，如视力模糊、手足麻木等。

糖尿病的危害

1.心脑血管疾病

长期高血糖可能导致动脉粥样硬化，这是心脑血管疾病的主要病因之一。高血糖会损伤血管内皮细胞，导致血小板聚集和血栓形成，进而导致血管狭窄、弹性降低，增加心肌梗塞和中风等心血管事件的发生率。

2.肾脏病变

长期高血糖会损害肾脏的微血管，导致肾功能受损。这种损害初期可能表现为微量白蛋白尿，随着病情发展，可能出现肾功能不全,最终可能导致肾衰竭。

3.神经病变

长期高血糖会损害神经细胞，导致感觉异常、疼痛、麻木、神经病变等症状。这种损害主要表现在周围神经和自主神经两个方面。周围神经病变表现为手脚麻木、刺痛、疼痛等感觉异常;自主神经病变则表现为心动过速或过缓、体位性低血压、胃肠功能紊乱等。

糖尿病的治疗方法

1.药物治疗

针对1型糖尿病患者，需要注射胰岛素来代替缺失的自体胰岛素。根据作用时间分为短、中、长期胰岛素，可促进细胞膜上的葡萄糖载体将葡萄糖转运入细胞产生作用。2型糖尿病可以根据患者血糖情况，在医生指导下口服二甲双胍、阿卡波糖、伏格列波糖、格列美脲等药物。根据不同类型的糖尿病，可联合使用不同种类的降糖药物。例如，对于非肥胖型糖尿病，首选促胰岛素分泌剂;对于单纯餐后血糖高而空腹和餐前血糖不高的患者，首选a一糖苷酶抑制剂。

2.控制饮食

合理的饮食是糖尿病治疗的重要组成部分。科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转，起到辅助控制病情的作用。患者饮食宜清淡，多吃海带、魔芋等高膳食纤维的食物。同时要少食用动物油，也要少吃含糖量高、胆固醇高的食物，如蟹黄、虾卵、炼乳、蜜饯等。

3.适量运动

适度的体育锻炼对于帮助降低血糖水平、改善胰岛素敏感性和控制体重都非常重要。患者应该根据医生的建议选择适当的运动方式和强度。

4.及时监测血糖

糖尿病的监测包括空腹血糖和三餐后两小时血糖的测量。空腹血糖是指在禁食8小时后测量血糖水平，反映基础胰岛素分泌情况。三餐后两小时血糖则是在餐后两小时内测量血糖水平，反映餐后胰岛素分泌和血糖控制情况。