肾结石碎石后应注意什么？

在肾结石的临床治疗，体外冲击波碎石治疗是较为常见、较为便捷，其实应用较为广泛的治疗方式之一，是指通过应用冲击波聚焦于内部结石病灶处，释放反复多次的能量从而击碎结石，转变为细小结石，所以人体活动逐步完成排石效果治疗方式，所以对于应用该种治疗方式的肾结石患者来说，碎石治疗后一段时间也是较为重要的还是过程开启时间，如下将对该期间内患者注意事项进行讲解。

饮食

体外冲击波碎石治疗后，患者应首先增加饮水量、增加排尿量，通过尿液的冲洗帮助尿道排石，并且减少或降低碎石治疗后可能发生的不适反应，一般建议碎石治疗后每日饮水量不低于 2500 毫升。在饮食方面，具有肾结石病史、肾结石风险的患者来说因持续预防肾结石复发，在饮食方面应注意避免或减少食用高胆固醇类食物类型，例如动物内脏、海鲜类食物等，在此基础之上，钙含量过高以及草酸含量过高的食物类型也应减少食用，例如代乳粉、菠菜、海带、腌带鱼等，同时不建议饮用浓咖啡、浓茶以及酒精饮品，豆类食物中也存在草酸盐、磷酸盐含量高的情况，为避免与肾脏中钙相结合形成结石，

也需要减少食用量。整体来说，碎石治疗后患者饮食应以清淡、低蛋白、低脂肪、丰富维生素作为饮食原则，戒除各类不良饮食习惯与高风险饮食习惯，增加每日饮水量。

活动

根据碎石治疗具体情况，一般建议结石较大、碎石量较多的患者在碎石治疗后的三天内充分卧床休息，减少地下活动时间，休息期间可采取患侧卧位的休息方式适度减缓碎石以及微小结石排出速度，降低相关并发症与不良反应发生可能。而对于输尿管或肾盂中小结石患者，则可在碎石治疗后适当增加活动量，活动方式通常包括跑步、跳绳、上下楼梯、跳跃、爬山的，通过活动量的增加物理促进结石碎屑排出，但需要在整体过程中注意，如出现疼痛等不适情况则需要适度减少活动量。

并发症

碎石治疗后最为常见的不良反应包括疼痛、血尿、皮下出血以及肾周出血，疼痛的发生多由于碎石后结石碎片刺激、损伤输尿管，从而形成的肾绞痛，一般情况下可随结石的排出后自行消失，对于过度疼痛可酌情使用解痉镇痛药，血尿的形成一般可在治疗后两至三天内自行消失，无需特殊处理，但若症状持续发生、未见缓解则需要及时就诊采取相关干预手进行检查与治疗。

结束语

由上可见，关于肾结石碎石治疗后的相关注意事项，主要与碎石后排石过程有关，需要从饮食、活动等方面积极促进碎石排出，但也需要整体过程中避免或减少相关不良反应与并发症的发生，当出现持续无法缓解或进行性加重的特殊症状时，应引起重视。