失眠是“神经病”还是“精神病”？

随着社会的快速发展，生活压力的成倍增加，越来越多的人出现失眠。失眠症严重影响着人们的身心健康和生活质量。那么失眠是神经病呢，还是精神病呢？弄清楚这个问题之前，我们先要了解清楚几个概念。

现代医学上，神经病和精神病是两种不同的病。神经病，在医学上是指神经系统和肌肉出现病变的疾病，包括中枢神经系统以及外周神经系统的疾病。常见症状：头痛，眩晕，麻木，震颤，眼歪嘴斜，行走不稳定，下肢瘫痪半身不遂，抽风昏迷，大小便不能自己控制，肌肉萎缩以及无力，记忆力、智力减退，等。常见神经方面的病：如脑梗塞、脑出血等脑血管疾病，以及包括脑瘤和脑损伤、脊椎的损伤、椎间盘突出症、脊髓病等，以及周围神经病、重症肌无力、癫痫、肌营养不良症、帕金森病等都属于神经系统的疾病，应该到神经科进行诊治。老百姓常说的“神经病”，大多时候指的是精神病。精神病，在医学上是指精神疾病，是一类具有诊断意义的精神方面的问题，特征为认知、情绪、行为等方面的改变，可伴有痛苦体验和（或）功能损害。多数情况下指大脑高级皮质功能活动发生紊乱，出现的认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的疾病。致病因素有多方面：先天遗传、社会性环境因素、神经发育异常、感染因素等。精神疾病常见的表现有妄想、幻觉、错觉、感觉缺失、视物变形、情感幼稚、哭笑无常、自言自语、行为怪异、意志缺乏，多数病人对自己的病况没有认识能力，不承认自己有病，不主动寻求医生的帮助。常见的精神病有：焦虑症、精神分裂症、分裂情感性障碍、妄想性障碍、抑郁症，双相障碍(躁狂+抑郁)、更年期精神病、睡眠障碍及各种器质性病变伴发的精神病等。患者及家属应和精神科医生积极配合。失眠，也叫失眠症、失眠障碍，是一种频繁而持续的入睡困难或睡眠维持困难并导致睡眠满意度不足为特征的睡眠障碍，常影响日间社会功能，为最常见的睡眠障碍病。

引起失眠的常见因素：①心理社会因素：如生活和工作中的各种不愉快事件或急性应激。②环境因素：如环境噗杂、不适光照、过冷过热、空气污浊、居住拥挤或突然改变睡眠环境等。③生理因素：如年老松果体老化、饥饿、过饱、疲劳、性兴奋等。④精神疾病因素：如焦虑与抑郁障碍时，抑郁症导致的早醒及躁狂症因昼夜兴奋不安而少眠或不眠等。⑤药物与食物因素：如咖啡因、茶碱、甲状腺素、皮质激素、抗震颤麻痹药、中枢兴奋剂等的使用时间不当或过量，药物依赖戒断时或药物不良反应发生时等。⑥另外还有睡眠节律变化因素如夜班和白班频繁变动及时差；躯体疾病因素如冠心病、胃出血及呼吸系统疾病等，导致患者对生命担忧而出现失眠；生活行为因素如日间休息过多、睡前运动过多、抽烟等；个性特征因素如过于细致的性格等。失眠的症状表现：主要表现为入睡难（人睡时间超过30分钟）、睡眠维持障碍（整夜觉醒次数≥2次）、早醒、睡眠不集中、记忆力减退，伴有紧张、不安、强迫、情绪低落等。按照新版的国际疾病分类，把睡眠障碍排列在”精神疾病“与”神经系统疾病“之间独立成章，所以说，失眠症可以说既不是神经系统疾病，也不是精神疾病。

失眠并不可怕。因为它和感冒、糖尿病、高血压等病一样常见，并不是不治之症，及时正确的治疗，是完全可以治愈的。养成良好的睡眠习惯，让我们远离失眠。