糖尿病老人出现下肢水肿 常见原因及护理措施有哪些？
2025-12-31 10:00:06
糖尿病老人出现下肢水肿常见原因 1. 糖尿病性肾病。糖尿病会对肾脏造成长期的损害， 导致肾功能减退，造成尿液潴留和水分潴留。这种情况下， 水分积聚在体内，尤其是在下肢，引起水肿。 2. 心脏病。糖尿病患者易患心脏病，心脏泵血功能 下降会导致血液循环不畅，静脉回流受阻，血液在下肢 堆积，引起下肢水肿。 3. 静脉疾病。糖尿病患者容易患上静脉曲张、静脉 血栓等疾病，这些疾病会导致下肢静脉回流障碍，使得 血液在下肢积聚，引起水肿。 4. 药物副作用。糖尿病患者可能服用一些药物来控 制血糖，某些药物可能会导致水肿作为副作用，尤其是 钙通道阻滞剂、胰岛素等药物。 5. 缺乏运动。糖尿病患者常常缺乏运动，长时间的 久坐或久站会导致下肢静脉回流不畅，加重水肿的产生。 糖尿病老人出现
下肢水肿常见护理措施有哪些？ （1）控制血糖水平 ①饮食调节。合理的饮食是控制血糖的基础，适当 调整饮食结构和食物摄入量有助于控制血糖水平。糖尿 病患者应遵循医生或营养师的指导，选择低糖、低脂、 高纤维的食物，如全谷类食物、蔬菜、水果、瘦肉、鱼 类等。避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物。 ②药物治疗。糖尿病老人可能需要口服药物或胰岛 素注射以控制血糖水平。根据医生的处方，按时按量服 用药物，或者根据血糖监测结果进行胰岛素注射。一定 要遵循医生的建议，不可自行调整用药剂量。 ③定期监测血糖。糖尿病患者应根据医生的建议进 行血糖的监测，了解自己的血糖水平以及食物、运动、 药物对血糖的影响。监测结果有助于判断是否需要调整 日常管理的措施和用药剂量。 ④定期复诊。定期复诊是糖尿病患者管理疾病的重 要环节。通过定期的医生随访，可以评估病情的进展、 调整治疗方案、了解血糖控制效果以及识别并及时处理 潜在的并发症。 ⑤教育和自我管理。糖尿病患者要学习相关的健康 知识，了解饮食、运动、药物管理等方面的知识，并学 会自我管理血糖。保持积极的生活态度，遵循医嘱，养 成良好的生活习惯，有助于控制血糖水平。 （2）适当运动 根据医生建议，进行适量的有氧运动，如快走、游 泳等，能够促进血液循环，减少下肢水肿。 （3）抬腿休息 ①原理。长时间久坐或久站会导致血液在下肢积聚， 静脉回流受阻，从而加重下肢水肿。通过抬高受水肿影 响的下肢，可以改善血液回流，减轻下肢水肿。抬腿休 息可以帮助提高血液循环，减少水肿的形成。 ②方法。在休息时，可以将受水肿影响的下肢抬高， 建议抬高至心脏水平或以上。可以使用靠墙或床头垫子 等支撑物，将脚垫在上面。保持舒适的姿势，避免过度 弯曲或过度伸展下肢。 ③时间和频率。抬腿休息的时间和频率可以根据个 人情况和感觉来决定。建议每天进行多次抬腿休息，每 次持续 10 到 15 分钟。可以在工作时间、午休、晚间休 息时进行，以帮助减轻下肢水肿。 ④运动和活动。除了抬腿休息外，适度的运动和活 动也对改善血液循环和减轻下肢水肿非常重要。规律地 进行有氧运动，如散步、游泳或骑自行车等，可以促进 肌肉收缩和血液回流，减轻水肿。 （4）穿着弹力袜 佩戴医生推荐的弹力袜可以提供压力支持，促进血 液回流和减轻水肿。对于糖尿病人的下肢水肿，也可以 轻柔地按摩下肢，以促进血液循环和淋巴排水，减轻水 肿症状。重要的是，保持足部清洁干燥，避免发生感染 和伤口，在行走时使用合适的鞋子和袜子。 糖尿病老人出现下肢水肿的原因多样，可能与血糖 控制不佳、肾功能损害、静脉淤血、心脏疾病等因素相关。 针对这些原因，我们可以采取一系列的护理措施，例如 控制血糖水平、饮食调节、适量运动、抬腿休息、穿着弹力袜等。