“蚯蚓腿 ”的预防及治疗

什么是“蚯蚓腿”？“蚯蚓腿 ”是下肢静脉曲张的俗称。静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲扩张，身体各个部位的静脉均可发生曲张，最常发生的部位在下肢。下肢静脉曲张是指下肢浅静脉变得弯曲、不规则膨出、扭曲、扩张、伸长。“蚯蚓腿”属于下肢静脉曲张程度较重时的表现。
“蚯蚓腿”是如何形成的？人体腿部有深静脉和浅静脉。静脉的作用是使血液回流至心脏，在下肢，浅静脉汇入深静脉后回流。 因此当深静脉堵塞时会导致血液淤滞，回流不畅可引起静脉曲张。静脉瓣膜功能不全时也可以引起静脉曲张。静脉瓣膜就像一道门，血液回流后门关上使回心血不反流、不逆流。 当这道门出现问题，关不上，就会使血液逆流或者倒流，从而形成静脉曲张。大多数人的发病原因属于这种情况。
容易引起“蚯蚓腿”的主要因素有哪些？1. 久站久坐：久站久坐是导致静脉曲张的罪魁祸首，静脉曲张多发病于教师、交警、售货员、办公室职员等从事长时间站立和久坐的人群中，因为久站久坐时，下肢小腿肌肉收缩舒张频率降低，起不到对血管挤压的效果，下肢静脉血液会长时间淤积，导致血管壁压力增大，管壁变薄，使得静脉瓣膜关闭不全，血液倒流，形成静脉曲张。2.体形高大，肥胖。3.妊娠：妇女怀孕后由于增大的子宫压迫髂血管，阻碍下肢血液回流是发生静脉曲张的重要因素。4.腹压增高，比如前列腺肥大、便秘、长期慢性咳嗽等等。5. 家族史：有家族史妇女的患病率明显高于无家族史者。四、“蚯蚓腿”有什么危害？“蚯蚓腿”也就是静脉曲张既是一种临床表现，也是一种疾病。早期无症状，后期不仅会影响腿部美观，还会出现酸沉、水肿、疼痛、发痒、湿疹、变黑、溃烂。
反复溃烂愈合，形成“老烂腿”。严重影响生活质量。五、我们该如何预防“蚯蚓腿”？1. 避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动，晚上睡觉时用枕头垫脚以促进腿部血液循环。