头痛，原来里面有这么多门道！

何谓头痛？  头痛是 一 个十分常见的症状 ， 一 方面每 一个在 一 生的经历中都可能有过头痛的体验 ，或是暂时的 ，或是长时间 的 ， 一 生中不知道头痛是什么滋味的人是很少有的 ；另 一 方面 ，在临床工作中 ， 以头痛作为就诊的原因或作为伴发症状者是极为多见的 ，在神经科门诊中就更为常见了 。有人统计 ， 因头痛而来神经科门诊就诊者 ，高达就诊人数的30 ～40 % 。 头痛作为神经衰弱症状之 一 而来就诊者 ， 占全数病人50 % 。再 一 方面是流行病学调查资料表明头痛是常见的病症 。有人报道 ，在4634名被调查的健康人中 ， 有64 . 8 % 的人曾发生头痛 ， 其中 18 %  因头痛而就诊。为什么说头痛是常见症状呢？  是头痛局限于头颅上半部疼痛  ( 眉 弓/耳轮上缘和枕外隆突连线 以上 )  ， 因此不要把眉 弓 以下的领面部疼痛和枕外隆突连线以下的枕颈部疼痛 当作头痛 ； 当然领面疼和枕颈疼可 以放射蔓延到头部 ，此时虽然可以称之为头痛 ，但仍应仔细询问疼痛起始部位 ， 有助于和头痛的 区别 ， 也有助于病 因 的分析和治疗 ，如青光眼先有眼眶痛后至眶额部疼痛 ，颈源性头疼先有颈枕部疼后蔓延至枕顶部 。
头痛的原因1 . 颅 内疾病 ： 如脑肿瘤 、 脑出血 、 脑梗塞等 ， 这些疾病可能压迫或刺激脑组织 ， 导致头痛 。2 . 颅外疾病 ： 如颈椎病 、 颈部肌肉劳损等 ， 这些疾病可能导致头部或颈部的疼痛 。3 . 偏头痛 ： 这是一 种常见的慢性头疼 ， 通常表现为 一侧头部或太阳穴的剧烈疼痛 。4 . 紧张性头痛 ： 这是一 种常见的功能性头痛 ，通常表现为头部紧绷感或压迫感 。
常见头痛类型及症状1 . 偏头痛 ： 偏头痛是 一 种常见的慢性神经血管性疾病 ， 以反复发作的偏侧或双侧剧烈头痛为主要表现 。除了头痛 ， 患者还可能出现恶心 、呕吐 、 畏光等症状。2 . 紧张性头痛 ： 紧张性头痛是最常见的头痛类型之一 ，与紧张 、焦虑等情绪因素有关 。其主要症状为头部紧箍感 、压迫感或钝痛 ，疼痛部位多在双侧颞部 、枕部或全头部 。3 . 脑血管疾病引起的头痛 ： 脑血管疾病如脑梗塞 、 脑出血等也可能引起头疼症状 。这类头疼通常比较剧烈 ，伴有恶心 、呕吐 ， 甚至出现偏瘫 、 失语等症状。
头痛的病因及治疗1 . 偏头痛的病因及治疗 ： 偏头痛的病因复杂 ， 包括遗传 、 内分泌、  饮食、  心理等因素 。 治疗上 ， 一般采用药物治疗和非药物治疗相结合的方法 。药物治疗如抗抑郁药 、抗癫痫药等；  非药物治疗包括放松疗法、  生物反馈疗法等。2 . 紧张性头痛的病因及治疗 ： 紧张性头痛的发病与情绪 、睡眠等因素有关 。治疗上 ，主要是通过药物治疗和心理治疗来缓解症状 。药物治疗如非甾体抗炎药 、肌肉松弛剂等 ； 心心理治疗如认知行为疗法 、放松训练等。3 . 脑血管疾病引起的头痛 ：脑血管疾病引起的头疼需要根据病情进行治疗 。轻度患者可采用药物治疗 ，如抗血小板聚集药 、降脂药等；  病情较重的患者需进行手术治疗 。
如何预防头痛以下是一 些预防和保健建议 ， 可以帮助您预防和治疗神经内科头痛 ：1 . 保持充足的睡眠 ： 保证每天有足够的睡眠时间 ， 有助于缓解紧张和压力 ，预防偏头痛的发生 。2 . 饮食调整 ： 避免过度饮酒和咖啡因等刺激性物质，多食用富含维生素B族的食物 ，如全麦面包 、燕麦等。3 . 保持心心情愉悦 ： 避免过度焦虑和压力 ， 可以通过运动 、冥想等方式来缓解压力和焦虑 。4 . 规律锻炼 ： 适当的锻炼有助于缓解紧张和压力 ，提高身体素质预防偏头痛发生 。5 . 避免诱发因素 ： 避免过度劳累 、缺乏睡眠 、饮食不当等诱发因素 ， 以预防头痛的发生 。6 . 及时就医 ： 如果您经常出现头痛的症状 ， 建议及时就医并接受专业治疗 。 同 时 ，遵循医生的建议进行康复和保健工作。