家有冠心病人怎么办？护理知识助您避危险！

冠心病，全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是指冠状动脉粥样硬化导致血管腔狭窄或阻塞，或因冠状动脉功能改变导致心肌缺血缺氧甚至坏死的一种心脏病。

冠心病的可控危险因素主要包括：肥胖 、酗酒、饮食口味重精神压力大、缺乏运动、高血压、糖尿病。这些不仅是导致冠心病的因素，更是冠心病治疗过程中最大的阻碍，影响着患者的身体健康和生命安全。

冠心病患者居家过程中，病人的自觉性很重要，更重要的是家人的帮助和照顾，如何在居家过程中为冠心病患者进行良好的护理和照顾，改善患者的冠心病状况，稳定患者的身体状况有着一定的重要性。本文就详细讲解了冠心病患者居家护理常识。

第一，用药。

用药主要遵医嘱，按照医嘱进行相应的用药能够有效稳定患者的身体状况，提升患者的日常生活质量。因此，家人们要了解一些冠心病常用药的种类是很有必要的，比如常用药有以下几种：硝酸甘油、三硝酸异山梨酯片、阿司匹林肠溶片、氢氯吡格雷片、美托洛尔片、阿托伐他丁钙片等等。在使用此类药物时，还应按照医嘱或相关说明进行才做，以保证患者用药的准确性，改善患者病情状况。

第二，饮食控制。

首先，冠心病主要为心血管疾病，因此，在进行饮食时，患者应做到清淡饮食，也就是低油、低糖、低盐饮食，以避免盐分或油脂类对患者的心血管造成不必要的负担。

其次，适量进食肉、鱼、蛋、豆及奶类食品，补充优质蛋白，保持体力充沛；

再者，尽量每餐多吃蔬菜和五谷杂粮，通过新鲜瓜果蔬菜和五谷杂粮的摄入，患者的纤维摄入量增加，从而更好地稳定患者的心血管状态，提升患者的身体素质。

最后，不酗酒，为身体创造一个良好的内环境。酒精刺激会造成患者的血液流动性增强，使患者的心血管出现相应的刺激，加重患者病情状况，影响患者的身体状况。

第三，适量运动。

适量运动可有利于提高患者的身体素质，从而保持正常体重，还能缓解不良情绪，更能增强自身免疫力。同时，适量运动还可提升患者的心肺耐力，增强患者的血氧供给能力，改善患者的心功能，提升患者身体素质。

每次运动时间一般控制在30分钟左右，尽量不超过一个小时。运动项目尽量选择有氧运动，比如，慢跑、骑车、跳舞、太极拳、散步等等。

第四，养成良好的生活习惯。

季节变换注意预防感冒，避免受凉，以免由于受凉等影响而造成患者心血管出现不适，影响患者身体安全；保持心情愉悦、平和，避免激动、生气，以免由于情绪变化而出现血压波动等情况，影响心血管的稳定；根据自身情况参加劳动，注意劳逸结合；洗澡时间不宜过长，门窗关闭不宜过严；外出随身携带常用药品；如有不适就地休息，15分钟不能缓解，要及时拨打120就诊。

了解冠心病护理知识，关爱冠心病人，让我们的生活更健康。