儿童急诊科：宝宝发热如何处理？降温要用冷毛巾还是热毛巾？
2026-01-07 10:15:01
一、发热的原因
宝宝发热通常是身体对外界病原体或其他刺激产生的一种防御反应。常见的发热原因包括感染（如感冒、流感、肺炎等）、免疫接种后的反应、过敏、长时间暴露在高温或阳光下等。在处理宝宝发热时，父母还应该观察是否伴有其他症状。
二、处理措施
当宝宝发热时，父母应该采取以下步骤来处理：
1. 量体温：使用体温计准确测量宝宝的体温。正常体温范围在36.5℃-37.4℃之间。超过37.5℃被认为是发热，37.5℃-38℃为低热，38.1℃-39℃为中热，39.1℃-41℃为高热，41℃以上为超高热。
2. 观察症状：仔细观察宝宝的症状，包括是否伴有咳嗽、流鼻涕、喉咙痛、拉肚子等其他症状。这些症状可能有助于确定发热的原因。
3. 让宝宝休息：在宝宝发热时，父母应该让宝宝休息，避免过度活动。
4. 保持室内清凉：提供一个温度适宜、通风良好的环境，确保室温不会过高，有利于宝宝散热。
5. 薄着宝宝的衣服：宝宝发热时，可以将宝宝的衣物减少一层，避免过多保暖，有助于散热。
6. 给宝宝喝足够的水：发热会导致宝宝出汗和脱水，因此父母要确保宝宝喝足够的水，以防止脱水并促进身体的恢复。
7. 使用退热药：如果宝宝的体温超过38.5℃，可以考虑给宝宝使用退热药来降低体温。但请在儿科医生的指导下使用，并按照正确剂量给予。
8. 注意观察宝宝的饮食情况：宝宝发热时可能食欲不佳，但父母要保证宝宝摄入足够的营养，提供易消化的食物。如果宝宝拒绝饮食或持续出现呕吐等症状，应及时就医。
9. 清洁宝宝的身体：用温水给宝宝擦拭身体，保持清洁。特别是宝宝出汗较多时，要注意及时擦拭汗液，以防细菌感染。
10. 密切监测宝宝的体温：定期测量宝宝的体温，并记录下来。如果宝宝的体温不降或持续高热超过72小时，应该及时就医，以确保宝宝得到正确的治疗。
需要注意的是，父母在处理宝宝发热时应保持冷静，不要慌张，确保给予宝宝安全、适当的护理。同时，如果宝宝发热伴有其他严重症状，如呼吸急促、肌肉抽搐、意识丧失等，应立即就医。最重要的是，要始终注意宝宝的症状和体温的变化，及时寻求医生的帮助和建议。
三、降温要用冷毛巾还是热毛巾
在降温方面，使用冷毛巾或热毛巾有不同的效果和风险，接下来我们会详细讨论这两种方法。
1.冷毛巾降温的效果和风险。使用冷毛巾降温是一种常见且简便的方法。将毛巾浸湿后，可以用它来轻轻擦拭宝宝的额头、脖子和手脚等部位，以减轻宝宝的体温。此外，可以将冷毛巾贴在宝宝的前额上，以促进散热。冷毛巾的降温效果通常较快，但是需要注意的是，冷毛巾的温度不宜过低，避免引起宝宝的不适。然而，使用冷毛巾降温也存在一些风险。宝宝的皮肤比成人的皮肤更敏感，使用过冷的毛巾可能会引起宝宝的不舒服或过度冷却。此外，如果毛巾没有干净消毒或使用过的话，可能会导致感染风险。因此，父母在使用冷毛巾降温时要确保毛巾干净卫生，并要注意毛巾的温度。
2.热毛巾降温的效果和风险。使用热毛巾降温是一种相对较少采用的方法。将毛巾用热水浸湿后，可以用它来轻轻擦拭宝宝的身体，以促进血液循环和散热。热毛巾的降温效果相对较慢，但是可以给宝宝带来舒适和放松的感觉。然而，使用热毛巾降温也有一些风险。首先，毛巾的温度必须适中，不宜过烫，以免烫伤宝宝的皮肤。其次，如果毛巾没有彻底拧干，可能会导致宝宝的衣物和皮肤变湿，增加感冒的风险。因此，使用热毛巾时要确保毛巾温度适中，并注意毛巾的湿度。
综上所述，宝宝发热时的处理方法有很多，但最重要的是要找到发热的原因，并根据宝宝的症状和体温来采取相应的措施。使用冷毛巾或热毛巾降温是一种常见的方法，但在使用时需要注意温度和消毒问题，以确保宝宝的安全和舒适。最重要的是，如果宝宝的发热持续或伴有其他症状，父母应该及时咨询医生，并按照医生的建议进行处理。