忘记吃药，怎么找补？

关于吃饭，老百姓有种说法是“这顿没吃，下顿找 补”，意思是忘吃了一顿饭，下顿多吃一点找补回来。 这个说法套在吃药上可不好使，如果漏服了一次药，可 千万别在下次吃药的时候找补。因为每种药物每次服用 的正常剂量是根据药品上市前多年的试验研究出来的， 这样的剂量才能保证药物吸收入人体后能既能起到理想 的治疗作用，又能尽可能地避免副作用。如果一次吃下 两次的剂量，吸收入人体的药量起的可就不单单是治疗 作用，而是有害的副作用了，严重者甚至会中毒。一次 吃两次的药量相当于自己擅自增加药量，会使体内药量 在短时间内快速升高，造成不良反应。有些药物的治疗 剂量和中毒剂量很接近，擅自加量非常容易中毒，而且 任何药物吃进去都要通过肝脏代谢、肾脏排泄，擅自增 加药量会给肝肾造成负担。

那么是不是我们漏服就漏服了，就不用去管他了 呢？

药物治疗疾病除了和药物本身有关外，还取决于正 确的用药方法和时间。对某些药物来说漏服影响不大， 比如维生素、钙剂等等。但是对某些药物来说却后果严 重，可能导致疗效丧失、疾病复发或加重。所以当我们 忘记吃药的时候，还是要分情况，看要不要补。

补服原则

忘记吃药的时间发生在两次用药间隔时间的1/2以 内，按量补服。忘记吃药时间超过用药间隔时间的1/2 或已接近下次服药时间，不必补服。也就是说一天一次 的药(即每24小时服一次的药)，在五六个小时内发现忘 吃；一天两次的药(即每12小时服一次的药)，在三四个 小时内发现忘吃一天三次的药(即每8小时服一次的药)， 在一两个小时内发现忘吃，都可以及时补上。但如果想 起来的时候已接近下一次吃药时间，就不要补了。比如 您所用药品服用次数1日3次，时间安排:第一次服药时 间早7点；第二次服药时间午3点；第三次服药时间晚 11点。但是您早晨忘记吃药，中午11点之前想起来了， 应立即按量补服，第二次、第三次服药时间不变；发现 时超过中午11点钟，则不必补服，第二次、第三次服药 时间不变。

当然也有一些例外的情况，比如一些胃黏膜保护药 和降糖药，需要固定在饭前或者饭后吃。对于这类药物 的漏服，即使想起来时离下次服药时间间隔还长，也不 用补了，而是应该遵医嘱，该饭前吃的就在饭前吃，该 饭后吃的就在饭后吃。

忘记吃药，该补多少？

补服药物一般不需要调整剂量，但是有些特殊的药 物需要注意：

1.糖皮质激素类药物如果按每日2～3次服药，在发 现漏服时应立即按量补服，若在下次服药时才发现漏 服，此次应服加倍剂量，此后仍按原来规定时间服药。

2.抗甲状腺药物发现漏服后，应立即补服；如果已 到下一次服药时间，此时为保证疗效需要加倍服药。

3.降血糖药中的磺脲类药物如格列齐特等：一般要 求为早餐前半小时服用，每日一次；若到过午餐才想 起，那么视情况半量补服。

4. 餐时血糖调节剂如瑞格列奈等：需要在餐时吃， 如果刚吃完饭才记起用药，可以立即补服；如果马上到 下一顿吃饭时间，则先要测量血糖，若升高不明显，无 需补服，若升高明显，则适当增加餐前用药剂量或适当 减少这一餐的进食量。

特别注意：如果不清楚药量问题要及时咨询医生或 药师，切不可随意加量。如降压药物加倍服用会发生低 血压；还有毒副作用强的药物，如地高辛、氨茶碱等， 加倍服用后会发生中毒！

如何避免漏服药物

1.服药时间与患者的生活作息建立关联，可以每日 尽量安排最容易记住的时间段吃药，比如晨起喝开水 时，晚上睡觉时，三餐吃饭时，三餐饭前，三餐饭后， 或者必须要规定具体的服药时间，比如隔8小时服药的 话，可以放在早上7点，下午3点，晚上11点。

2.在手机里设置吃药提醒的闹钟，定时提醒吃药。

3.制作一个吃药记录表，注明吃药时间，每吃一次 药，就在相应的位置打上钩；也可以买个分类药盒，这 种分类药盒一般分为 1 周用量，即有 7 个小格，早、 中、晚用不同的颜色分开，可以把每天要吃的药物按量 分类放好，如果怀疑忘了吃药可以核对，吃没吃药、吃 过几次一目了然，避免忘了吃或者重复吃。

将药物放置在醒目的地方，比如床头、电视机上、 刷牙杯旁边等。