阴道炎护理小知识

临床治疗阴道炎以药物改善为主，结合日常良好生活习惯为辅，普通阴道炎药物主要采用外用方式，如临床阴道炎复发或者引发盆腔炎并发症可采取联合用药方式。通过合理的药物治疗可有效控制炎症进一步发展，但日常护理工作也非常重要。接下来我们便来聊一聊阴道炎护理的小秘密，供女性朋友参考。

一、什么是阴道炎

阴道炎主要是因病原体入侵机体导致阴道出现灼痛、瘙痒、刺激等症状、伴随出现异常流液等情况。正常情况下女性阴道自身结构具备自然防御功能，可有效对病原体的入侵起到防御作用，这时女性的阴道处于前后壁紧贴、刀口闭合、酸碱度平衡状态，可有效抑制碱性病原体的繁殖。如因各种因素导致阴道自然防御功能出现破坏，引发多种病原体入侵阴道从而引发感染，这时阴道内菌群便会失调易发生阴道炎症。

二、阴道炎的护理

（一）正确清洗下体

女性生理结构较为特殊，在外阴部很容易受到细菌感染从而引发阴道炎。建议女性朋友日常生活中掌握正确清洗下体的方式，清洗时最好选择温热的热水，使用自己专用的洗漱用具，在清洗前可以在水中适当加入一些清洁药剂，可抑制细菌的滋生，降低病原体对阴道入侵的风险。

（二）正确清洗内裤

女性选择透气性较高的棉质内裤，不仅穿着较为舒适，也可防止内裤太闷滋生细菌，尽量少穿紧身的化纤内裤。确保每日更换内裤并在当天清洗，清洗时不能与其他衣服混在一起，防止其他衣服导致内裤感染细菌。建议女性朋友准备专门清洗内裤的盆或者其他容器，每一件内裤要在当天单独用手洗，可选择专门清洗内裤的洗衣液或洗衣粉，可在内裤底部多次清洁，清洗完后尽量在太阳底下暴晒。

（三）正确如厕

女性朋友在上完厕所时擦拭时必须按照从前向后的顺序，防止肛门处有细菌对阴部造成感染，从而提升阴道炎的发生几率。在生理期结束后尽量减少坐浴，最好选择淋浴方式，也要尽量避免频繁地性生活防止阴道炎复发。

（四）正确选择性生活

不洁的性生活也是女性发生阴道炎的主要原因，建议女性进行性生活期间夫妻双方对私密处彻底清洗干净，在性生活后也要将私密处进行清洗，可有效避免出现交叉感染，也可防止阴道炎的反复发作。若女性已出现明显阴道炎症状，要禁止性生活，防止对阴道造成刺激或损伤，耽误阴道炎的康复速度，也会影响最终治疗效果。

（五）正确服用激素类、抗生素类药物

女性在任何阶段都无法避免因疾病必须服用一些药物，尤其是抗生素药物会对女性阴道内部菌群的平衡性造成影响，从而降低阴道内部自然防御机制，以提升病原体感染风险。也有女性长期服用避孕药等相关激素类药物，该药物的长期使用很容易导致机体内激素失去平衡，将阴道的酸碱度平衡打破，导致阴道内滋生细菌引发阴道炎的发生。

（六）正确饮食

若出现阴道炎对饮食需格外注意，尽量以清淡、易消化食物为主，禁忌各种辛辣、刺激、生冷的食物，健康的食物可更好调节女性生理平衡状态。建议多吃一些新鲜蔬菜、水果，因此类食物中富含丰富维生素，可提高机体抵抗能力。女性处于生理期时，机体更容易受到病原体的入侵从而引发阴道炎，可在此期间尽量少接触过度生冷的食物，因食物过于生冷会导致阴道抵抗机制活性降低，从而将阴道内部酸碱平衡制度打破，不仅会导致阴道内细菌滋生，也容易引发病原体入侵，从而导致阴道炎的复发。