淋巴瘤——免疫系统的恶魔

淋巴细胞是保卫我们身体的卫士，是免疫系统的重要组成部分，能够吞噬病毒、杀菌。淋巴细胞在不断“消灭敌军”的过程中，部分淋巴细胞过度疲劳发生质变，就形成淋巴瘤。淋巴瘤在我国恶性肿瘤中排名前十，生长速度极快，可以出现在身体任何部位，是免疫系统的恶魔！

一、了解淋巴瘤

淋巴瘤是起源于造血系统淋巴细胞的恶性肿瘤，淋巴细胞受到内在或外在因素刺激出现遗传学的改变导致其无限生长，随着淋巴系统遍布全身淋巴结、淋巴组织、器官血液或者其他非淋巴组织器官的一种肿瘤。分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤两大类。霍奇金淋巴瘤的治愈率很高，通过化疗就可以达到治愈目的。非霍奇金淋巴瘤种类很多，有60％可以治愈，呈跳跃性传播，可以发生在全身任何一处。

二、淋巴瘤的症状

（一）霍奇金淋巴瘤

第一，皮下肿块：会出现在腋下、颈部、腹股沟等淋巴结分布区域，这类肿块通常不会疼痛，但是快速长大时也会出现疼痛。

第二，患者可能会出现无感染性发烧、夜间盗汗、不明原因地体重下降。

第三，当胸部淋巴结癌变时患者可能会出现咳嗽、呼吸困难、胸痛。

第四，除此之外，还会出现皮肤瘙痒、身体疲劳、食欲下降等症状。

（二）非霍奇金淋巴瘤

第一，会出现颈部、腋下、腹股沟淋巴结肿大，淋巴瘤患者很容易感染，也会导致淋巴结肿大，而且伴随疼痛。

第二，淋巴瘤产生于腹部并且引发腹水时，患者会出现腹胀情况。

第三，淋巴瘤产生于胸部或压迫气管或其他内脏，从而引发胸部不适。

第四，如果淋巴瘤影响到患者的大脑，就会出现头痛，面部麻木，语言障碍等症状。

第五，部分非霍奇金淋巴瘤患者可能存在的皮肤红色或者紫色的肿块。

第六，部分患者会出现呼吸急促、咳嗽、食欲下降、怕冷、瘀伤等症状。

三、淋巴瘤的诊断

第一，进行病理活检。可以采用切开活检的方法或者穿刺活检的方法。切开活检是将患者皮肤切开取出淋巴结或部分淋巴组织收入实验室进行检查，穿刺活检时，通过针刺抽取少量液体和组织进行病理检查。此外，还可以通过骨髓穿刺、提取胸水、腹水等进行检查。

第二，可以通过影像学比如X线、CT、磁共振等检查，明确淋巴瘤的分期。

四、淋巴瘤的高危人群

第一，自身免疫系统功能缺陷和身体素质比较差的人群。

第二，病毒感染或细菌感染的人群，如果患者长时间感染细菌病毒，免疫功能就会受到抑制，很有可能引发淋巴瘤。

第三，长期处于恶劣的环境中、长期食用腌制食品的人群。

第四，家族成员有淋巴癌病史。

第五，生活作息不规律的人群。

五、淋巴瘤的预防方法

第一，预防相关病毒感染

可以预防与淋巴瘤相关的人类疱疹病毒、人类T淋巴细胞白血病病毒1型、幽门螺旋杆菌、人类免疫细胞缺陷病毒，从而降低淋巴瘤的风险。

第二，避免过度劳累。长期劳累会损伤淋巴系统，所以日常生活中需要注意劳逸结合，降低淋巴系统的压力。

第三，坚持锻炼，增强身体免疫力。免疫力下降，对于淋巴的伤害比较大，所以一定要通过锻炼来增强体质，减少生病，建议每周进行3~4次的中等强度的有氧运动，每次运动半个小时。此外，熬夜和情绪激动，都会导致身体免疫力下降，所以还需要保持健康的生活作息和积极的情绪。

第四，避免接触有毒化学物品。化学污染会对淋巴系统产生刺激，所以在日常生活中需要减少接触除草剂、杀虫剂。而且还需要少染头发、同时也要注意房间中的甲醛。

第五，积极治疗慢性炎症。一些细菌和病毒感染会增加免疫系统的压力，造成免疫细胞过度劳累产生变异，所以还需要及时治疗慢性炎症，减轻淋巴系统的压力。

第六，注重体检。隐藏较深的淋巴结肿大需要通过体检才能够发现。建议成年人每年进行一次体检，能够及早发现疾病，及早开展治疗。