脑卒中后遗症如何家庭护理

　　“我的后遗症需要怎么护理? ”相信这是脑卒中 患者及家属特别关心的问题。掌握正确的护理方法对 其身体恢复有着重要意义。那么居家应该怎么进行护 理呢?下面我们就浅谈相关知识。

　　脑卒中都有哪些后遗症?

　　脑卒中后遗症与病变部位、范围及后期康复护理 等因素有关，常见有这四个方面：肢体活动障碍、语 言沟通障碍、认知功能障碍和吞咽功能障碍。

　　脑卒中后遗症患者如何居家护理

　　对于存在肢体活动障碍的后遗症患者，需要积极 进行肢体的康复训练。要保持积极的心态：脑卒中后 遗症患者需要保持积极的心态，相信自己可以通过康 复训练恢复肢体功能。心态积极对康复有着非常重要 的影响。进行针对性的物理治疗：物理治疗是脑卒中 患者康复训练的重要组成部分。通过进行各种针对性 的物理治疗，如肌肉放松训练、关节活动训练等，可 以帮助患者增强肌肉力量，恢复关节灵活性。进行运 动训练：适量的运动对于恢复肢体功能很有帮助。患 者可以进行简单的肢体运动训练， 如活动手指、握拳、 踮脚等， 逐渐增加运动的幅度和强度。使用辅助器具： 对于肢体活动障碍较严重的患者，可以考虑使用一些 辅助器具，如拐杖、助行器等，帮助他们进行日常的 活动训练。

　　对于语言沟通障碍不能发声的患者，需要进行简 单的发音练习。患者可以通过深呼吸来练习并增强呼 气控制。他们可以尝试长时间呼气， 保持声音的稳定， 然后逐渐延长呼气时间。患者可以通过模仿发出特定 的声音来练习。例如， 可以练习发出“a”“e”“o” 等元音， 并逐渐过渡到辅音音素的练习， 如“b”“p”“m” 等。这些练习可以帮助患者恢复口腔肌肉的灵活性。

　　让患者尝试朗读一些简单的句子或单词。可以选择一 些常见的口语练习材料，例如儿童读物或简单的新闻 文章。患者可以按照自己的节奏慢慢朗读，并且逐渐 提高速度和准确性。使用镜子观察患者的唇舌动作， 并进行相应的运动练习。例如，可以练习舌尖触碰上 下齿龈，唇部进行开合动作等。这些练习有助于提高 口腔肌肉的灵活性和掌握正确的发音方式。

　　对于认知功能障碍的患者，需要进行注意力、记 忆力以及知觉方面的训练。注意力是认知功能的基础， 因此，帮助患者提高注意力是非常重要的。可以通过 一些简单的训练方法，例如让患者专注于某个任务或 者活动一段时间，逐渐延长时间，逐步提高他们的注 意力水平。脑卒中后遗症患者的记忆力通常也会受到 影响，因此进行记忆力训练也是必要的。可以通过一 些游戏和活动，例如记忆卡片、数字游戏等来帮助患 者锻炼记忆力，并逐渐提高他们记忆信息的能力。脑 卒中后遗症患者可能会出现视觉、听觉等知觉方面的 问题。进行一些专门的知觉训练可以帮助他们恢复或 者解决这些问题。例如，可以通过观看图片、听音乐 等活动来刺激患者的感觉器官，并帮助他们提高对外 界信息的感知能力。

　　对于吞咽功能障碍的患者，需要注意患者进食时 的姿势。正确的姿势在进食过程中起着重要的作用， 可以有效地帮助他们克服吞咽困难， 并降低吞咽风险。 以下是一些对于吞咽功能障碍的脑卒中后遗症患者需 要注意的居家护理方法和进食姿势。直坐姿：患者进 食时应保持直坐姿，并将身体稍微前倾，以利于食物 顺利通过食道。避免仰卧或俯卧姿势，这样会增加吞 咽的困难。头部姿势：将头部略微向前倾，使得食物 更容易经过喉咙，并且减少食物进入气管的风险。患 者可以将下巴略微抬高， 使颈部保持伸直。细嚼慢咽： 患者在进食时需要细嚼食物，将食物咀嚼成较小的颗 粒，以便更容易吞咽。同时，患者要慢慢地咽食物， 避免匆忙，这样能够减少噎食的可能性。配合饮水： 患者在进食时可以搭配少量饮水，这有助于食物的顺 利下咽。但要注意控制饮水量，避免过多的饮水引起 窒息。适当调整食物质地：对于一些吞咽困难严重的 患者， 可以适当调整食物质地， 选择软糯易咽的食物， 如米粥、软烂的蔬菜和水果泥等。避免食用过硬或过 干的食物，以减少吞咽障碍。