小天使为什么会提前到来怎样避免早产？

怀孕是女性需要经历的重要阶段之一，也是每个家庭需要格外重视的阶段，作为父母在怀孕期间都十分重视胎儿的成长与营养供应，但是孕妇如果受到外界原因的影响，则极易出现早产问题，针对此种现状，孕妇在妊娠期间需要从身体素质、病情筛查、营养供应以及胎儿数量等方面入手，选择适合的保养方式，有效预防早产。

一、什么是早产

所谓的早产主要指女性妊娠过程中在 28 周到 37 周之间分娩，此时所分娩出的新生儿被称为早产儿，通常情况下，早产儿的体重相对较轻，主要在1000-2500g，早产占我国分娩总数的 5%-15%，其中至少 15%的早产儿会在新生时期死亡，但是随着我国医疗领域的不断发展，近几年对于早产儿治疗和监护逐渐重视，积极引进先进的治疗技术手段，大幅度提升了早产儿的生存率，下降了早产儿的致残率。

二、早产影响因素

孕妇在怀孕期间如果出现营养不良，贫血，则会导致早产，并且孕妇的贫血越严重早产的概率越高，除此之外，如果孕妇出现贫血症状，极易造成胎儿的胎盘发育不良、胎盘功能降低、胎儿无法进行营养吸收，造成早产。孕妇在怀孕期间过度劳累同样会导致早产，这是因为如果孕妇在怀孕过程中过度劳累，则会引起胎盘早剥、羊膜早破，最终造成早产，所以孕妇在怀孕时应格外注意自身休息，尤其避免腰腹过度用力。

孕妇在期怀孕多次流产同样会造成早产，因为如果孕妇曾经多次流产，子宫内膜过薄，怀孕后则极易出现自然流产现象；在日常生活中，孕妇应注意抚摸肚子的姿势和频率，如果孕妇在孕期频繁抚摸度并且力度较大，则不利于胎儿的生长，刺激腹部引发宫缩，所以孕妇在抚摸肚子时要轻柔、有规律，并顺着同一方向抚摸。

对于孕妇来说，妊娠综合症也是导致早产的主要原因，孕妇在怀孕时，身体是胎儿生长的大环境，如果孕妇自身患病胎儿的营养需求则无法正常供应，进而引发胎儿营养不良，宫内缺氧，自然容易出现早产情况，所以在怀孕之前夫妻双方应进行健康检查，确保自身的身体素质能够培育胎儿。

双胞胎或者多胞胎妊娠同样是造成孕妇早产的主要原因，如果孕妇在怀孕时胎儿属于双胞胎或者多胞胎，由于多胎儿在孕妇子宫内共同生长，其营养以及子宫空间都明显不足，所以在孕后期极易出现早产问题。

除此之外，不健康的生活方式同样会造成胎儿早产，比如：孕妇在妊娠期间过度抽烟、喝酒、熬夜等，深入探索其主要原因则是由于尼古丁、酒精等物质会不断刺激女性的子宫，而过度熬夜会导致女性的心脏负担加重，此时如果女性处于妊娠期间，则会对胎儿造成极大的负担，严重会出现早产。

三、怎样避免早产

为了避免孕妇出现早产症状，在怀孕期间应定期开展各项产前检查，如果发现异常情况则需要积极治疗，必要时孕妇需要在妊娠中晚期采取针对性和目的性的治疗，减少早产出现的可能性；如果孕妇怀有双胞胎、多胞胎在妊娠时，则需要遵照医嘱做好早产的准备工作及时发现异常，尽早就医。

孕妇如果患有妊娠综合症要进行病症治疗，避免病症延迟，对胎儿与自身造成负面影响，比如：如果孕妇患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压以及泌尿生殖感染等相关疾病，在妊娠过程中为了防止胎膜早破或者羊水感染，则需要积极治疗。

孕妇在怀孕期间要多休息，避免劳累过度，而在孕晚期不宜长途旅行，并在安全的情况下积极开展运动；尤其在怀孕期间，要始终保持良好且正面的情绪，始终确保心情平和，避免负面情绪对胎儿和孕妇的身体造成刺激；在饮食上，孕妇要保证科学性与合理性，确保营养摄入充足而均衡。

在孕妇怀孕期间要尽可能避免出现意外情况，比如：交通安全、碰伤、外伤等，从根本上防止出现胎盘早剥的情况；孕妇在孕晚期禁止同房，尤其是在妊娠28周后禁止性生活，避免负压过大或者性生活刺激太强导致宫缩，造成早产。