不同肿瘤的康复训练方式

不同病症，需要采取不同的治疗方式，也需要不同的康复训练方式。就肿瘤患者而言，肿瘤的种类是非常多的，各种肿瘤的特点也不同，所以要采取的康复训练方式也是不同的。肿瘤病人需要通过适当的康复训练，才能有助于增强体质，提高免疫力，提升身体各项机能，从而增强了机体的抗癌能力。康复训练对肿瘤患者的意义是非常重大的，可以提高生活质量，改善心情等。可见针对不同肿瘤患者，一定要采取适当的康复训练患者，以便于更好地帮助患者恢复正常的生命活动。接下来我们一起去了解一下不同肿瘤的康复训练方式吧！

康复训练选择：肿瘤患者在选择康复训练时是非常关键的，选好了康复训练的方式，最终结果事半功倍，选错了康复训练方式是很有可能徒劳的。常言道“生命在于运动”，中国古代医家也有“久卧伤气”的养生理念，肿瘤患者也要尽早进行康复治疗，根据不同的情况，选用适当康复训练方式。根据患者的体力状态，经常选用主动康复和被动康复两种类型。其中主动康复锻炼通常建议以增强心肺功能的动态有氧运动和舒缓调息的静态运动相结合。

康复训练方法：肿瘤患者可以选用的康复训练方法主要有抗阻运动、有氧运动、柔韧性运动、高强度间接性运动等。其中抗阻运动又称为力量训练，是人体骨骼肌在克服外来阻力的情况下进行的主动运动；有氧运动，又被称为耐力运动或心肺运动，推荐癌症患者每周进行3~5次中等强度有氧运动，常见的有氧运动包括：散步，慢跑，跳绳，骑自行车，太极拳；柔韧性运动是指人体关节、肌肉、韧带、肌 腱、筋膜等软组织的活动范围和伸展能力；高强度间歇训练是一种快速提高体能的新兴运动方式，包括重复一组短时间的高强度运动，中间间隔休息，是提高心肺功能和减脂的一种高效方法。

康复训练优点：康复训练对肿瘤患者来说是非常必要的，并且它的好处是毋庸置疑的。适当的康复治疗可以帮助肿瘤患者增强机体抵抗力，它不仅能改善心肺功能，还可以提高消化功能，增进食欲，恢复体力等。更重要的是康复治疗还能改善神经系统功能，提高机体对外界刺激的适应能力，解除患者大脑皮质的紧张和焦虑，有助于休息和睡眠等。

康复训练注意事项：肿瘤患者进行康复训练时要注意以下事项：第一个要调整饮食结构，以清淡食物为主，多食富含维生素和微量元素的食物；第二要适量运动，不宜过度劳累，更不宜长时间运动；第三要规范治疗，患者应遵循医嘱，定期复查和治疗；第四要养成有规律的生活以及良好的生活习惯，建议不要过度过度地卧床休息，也不要过度劳累，保持正常的生活状态。最后一个也是最重要的一个，那就是心理康复，这是康复的前提，也是战胜癌症的精神支柱。

总而言之，不同的肿瘤患者是要根据具体情况而定，最终选用合适的康复训练方式，同时做好各方面的调整，饮食上、生活作息上、心理上都要做好调整，最重要的当属心理状态调整了，心情好了，一切都能迎刃而解了。